羽毛球课程目录
1.1羽毛球简介
羽毛球的起源和发展1.1
中国羽毛球运动的发展与现状。
1.1.3羽毛球比赛分类
1.1.4羽毛球场地及器材
1.2羽毛球的特点及价值
1.2.1羽毛球的特点
1.2.2羽毛球的价值
1.3学校羽毛球教学的性质和特点
1.3.1学校羽毛球教学的性质
1.3.2学校羽毛球教学的特点
1.4羽毛球入门(球、球拍、线)
1.4.1羽毛球拍
1.4.2羽毛球线
1.4.3羽毛球膜
1.4.4羽毛球头
羽毛球技巧
复习思考题
第二章羽毛球基本技术和练习方法
2.1羽毛球基本技术理论
2.1.1羽毛球的主要技术名称
2.1.2羽毛球击球技术的基本环节
2.1.3击球动作的基本结构
2.1.4击球技术基本要领
2.1.5羽毛球击球力量
2.1.6影响羽毛球飞行速度的因素
2.1.7击球力量的调整和控制
2.2羽毛球基本技能
2.2.1羽毛球技术名称分类
2.2.2羽毛球的基本技术动作
2.3羽毛球基本技术的教学和练习方法
2.3.1以形成技术动作为目的的教学训练方法
2.3.2以全面学习和掌握技术动作为目的的教学训练方法。
2.3.3常见错误行为及纠正方法
2.3.4羽毛球基本步法
2.3.5羽毛球的基本步法和练习。
2.3.6羽毛球教学和训练的要求
羽毛球比赛
复习思考题
第三章羽毛球技战术的教学训练方法与应用
3.1羽毛球基本技术教学训练方法
3.1.1羽毛球基本技术教学与训练的指导思想
3.1.2羽毛球基本技术教学与训练的原则
3.1.3基本技术的教学和训练方法
3.1.4羽毛球基本技术教学与训练手段
3.2羽毛球基本战术的教学与训练方法
3.2.1羽毛球基本战术
3.2.2羽毛球战术训练的任务、特点和要求
3.2.3羽毛球战术训练方法
3.2.4训练安排和伤害预防
羽毛球技巧
复习思考题
第4章羽毛球的身心素质训练。
4.1羽毛球体能训练
4.1.1体育锻炼的重要作用
4.1.2开展体育锻炼的基本要求
4.2羽毛球教学与训练的心理学基础
4.3羽毛球运动员的特殊心理特征
4.3.1羽毛球运动员的认知心理能力
4.3.2羽毛球运动员的情绪和意志特征
4.3.3羽毛球运动员的个性心理特征
4.3.4羽毛球运动员心理能力的检测
4.4羽毛球运动员的心理训练
4.4.1心理训练的一般概念
4.4.2羽毛球运动员心理训练的具体方法
羽毛球技巧
复习思考题
第五章羽毛球运动损伤的预防和现场临时急救
5.1羽毛球运动损伤的分类和特点
5.1.1羽毛球运动损伤定义
5.1.2羽毛球运动损伤分类
5.1.3羽毛球运动损伤的规律和特点
5.1.4羽毛球运动损伤的基本原因
5.1.5预防羽毛球运动损伤
5.2羽毛球常见疾病及预防
5.3羽毛球运动损伤的现场临时急救处理
5.3.1休克和晕厥
出血和止血
绷带法
5.3.4骨折的临时固定和处理
5.3.5人工呼吸和胸部按压
羽毛球技巧
复习思考题
第六章羽毛球竞赛规则和裁决法
6.1羽毛球竞赛规则
6.1.1相关定义
6.1.2拾取边缘
6.1.3计分方法
6.1.4交换面积
6.1.5发球
6.1.6单打
6.1.7双
6.1.8发球区错误
6.1.9违例
6.1.10再次发球
6.1.11死球
6.1.12竞赛连续性、不当行为和管理
6.1.13裁判的责任和申诉受理
6.2羽毛球裁判员的工作方法
6.2.1裁判工作方法
6。2.2服务裁判员的工作方法
6.2.3司线员的工作方法
6.3羽毛球常用的比赛方法
6.3.1循环系统
6.3.2淘汰制度
6.3.3混合系统的循环和淘汰
羽毛球技巧
复习思考题
第七章高水平羽毛球比赛欣赏
7.1世界羽毛球重大赛事发展历程
托马斯杯7.1.1
7.1.2尤伯杯
7.1.3世界羽毛球锦标赛
7.1.4苏迪曼杯
7.1.5国际奥运会羽毛球比赛
7.1.6世界羽毛球大奖赛
7.2观看羽毛球比赛的礼仪和要求
7.2.1羽毛球比赛礼仪
7.2.2观看羽毛球比赛的禁忌
羽毛球技巧
复习思考题
附录A中国运动员在五项世界羽毛球赛事中的成绩
参考