培养孩子自制力的几个游戏

孩子坐不住，一直动，摸摸这个，玩玩那个，一会儿；老师也反映孩子专注力不好，其他同学上课专心，你的孩子就会离开座位，自己找玩具在教室里玩，或者走来走去。这种情况下，孩子的自制力比较差。自律是个体发展的核心，对儿童的健康、语言、社会、科学、艺术发展有重要影响。你不妨设想一下，如果孩子不喜欢做某件事，比如让他做作业，他还可以坐下来做，他还可以继续做；而假设他其实很喜欢做某件事，比如看电视，但他还是能忍住不看。那么，这对他以后的人生成功会有多大的作用！

大脑执行功能的发展，也就是统筹规划的能力，从孩子出生后的第一年就开始了，会一直持续到孩子长到二十多岁。其中，自我克制，也叫自我约束，是大脑执行能力的核心，是孩子在成长过程中最需要学习的能力。

【Zan R】【Zan R】【Zan R】6-12岁的孩子正处于克制发展的关键期。在孩子的成长过程中，我们可以帮助孩子在快乐的玩耍中逐步提高执行功能，培养孩子的自我约束能力。

【孟梦大R】【孟梦大R】【孟梦大R】一、娱乐游戏

创设情境，让孩子通过角色模仿感受剧情的乐趣，建立一些规则感，让他在遵守游戏规则中学会控制自己的情绪。一般来说，孩子对动作的控制要比对情绪和情感的控制好。娱乐游戏通过刺激孩子的兴奋和控制其动作的过程，让孩子逐渐学会调节和控制自己的情绪。

[窃笑R][窃笑R][窃笑R]二、体育游戏

以大肌肉活动为主，让孩子在走、跑、跳、钻、投、爬、爬等基本动作中，按照一定的比赛要求进行游戏，培养孩子的运动控制能力和灵活性。

[哇R][哇R][哇R]三、智力游戏

可以给孩子选择一些逻辑推理游戏、注意力训练游戏、多元智力游戏，这样可以初步锻炼孩子理性面对问题的能力，遇到问题的时候孩子的情绪会稍微稳定一些，而不是手足无措或者急着耍花招。

四、运营游戏

以游戏材料开发儿童小肌肉、控制手部精细动作为主要活动形式的游戏，如制作拼图、拆解旧物件、种植小植物等。

克制自己想做某件事的欲望，只做现在应该做的事，这对孩子以后的学习和成绩非常重要。自我约束力越强，学生就越有可能更认真、更顺利地完成老师布置的任务，更全心全意地投入到一件事情中，不容易受到外界的干扰和阻碍。