独居女孩的注意事项
女生独居注意事项。独居是我们生活中经常听到的话题。现在越来越多的人自己租房住，独居的女生要学会保护自己。以下是女生独居的注意事项。
女生独居注意事项1 1。网上快递不要用家庭住址，要把公司地址作为选项，这样不容易泄露个人信息。同时，尽量把快递盒上收到的信息撕掉扔掉，或者在网上买一个快递封条，可以在快递盒上打码，这样个人信息就不会被陌生人看到。
2.买个门栓。门栓是非常安全的东西。如果你把它放在门下，不管陌生人怎么努力，他都推不进去。
3.买个智能定位报警器。对于独居的女生来说非常实用，尤其是晚上走路的时候，遇到坏人可以直接拉警报，非常方便，而且轻便小巧，可以和包里的钥匙链一起携带。
4.在门口放几双男鞋，或者在阳台上挂几件男装，制造男人住在一起的假象。相信大家都听说过这个。
5.安装一个360°可视门铃。可以设置紧急联系人，查看门内外情况，监控陌生人在家偷东西。
6.备用电源插头。平时家里经常用充电宝或者吹风机，卷发棒之类的东西。忙的时候会忘记拔掉。
可以提前插上断电插头，设置插头断电时间，防止外出后发生火灾隐患。
7.晚上走路的时候，走在人多的地方，走在灯边，不要带耳机也不要低头看手机，时刻保持警惕，防止坏人偷袭。
8.坐电梯，站在按铃的一边。如果电梯里只有一个男人，不要走进去。等到下次没人的时候或者有女士的时候。
9、新租的房子一定要记得换个新锁，以防上一个房客回来。毕竟陌生人做好保护措施是对的。
新租的房子打扫好之后，可以进行全面消毒，同时进行灯光勘测，看死角有没有摄像头。
10，不要一个人打车，尽量和女性朋友一起打车。生活中女生一个人打车有问题的情况也不在少数。同样，不要一个人去爬山。最好一起去，不要去没有摄像头的偏僻地方。
11.保留房东、物业和附近警察的电话。如果有任何紧急情况，他们也可以及时赶到现场。
12，家里窗户高清通透。可以贴磨砂玻璃膜防止偷窥，否则犯罪分子会透过窗户监视你的一举一动。
13.不要和不够熟悉的人透露自己的居住地址。要防人，尤其是防男人。
14.家里的东西坏了需要维修的时候，要找正规的维修公司安排维修人员来维修。维修时不要关门。如果你害怕，那天你可以邀请一些朋友呆在家里。
15，遇到危险不要慌张，时刻保持冷静的头脑，做好自救措施。脑子里的恐慌只会让你陷入危机，对你没有任何好处。
电影《门锁》里说:“一个人生活是她的选择，不是被伤害的理由。”一个人住没有错，但是你要懂得保护自己的人身安全，保护自己的隐私。
女生独居注意事项2独居最大的恐惧是什么？
1.一个人生活，在外工作的人，最怕生病，最害怕无助。
2.害怕深夜独自回家
3.害怕一个人搬家
最让我害怕的是突然冒出来一个东西，真的很吓人。
5.我最怕黑夜的到来。我总是想着这件事，睡不着。我会一直难过很久，身边没有人。
6.我害怕半夜醒来。黑暗中我什么也看不见
7、一个人住，最怕的就是下班回家，别人都是一家人暖暖的吃饭，而我只能是一个点外卖没人陪的伤心人。
8.一个人生活最怕的就是孤独。时间越久，灵魂就会越孤独，与人和谐相处的快乐也会慢慢丧失！
独居需要知道的56件小事。
1.在选择一个人生活之前，先确定自己有足够的能力为一个人的生活负全责。毕竟，一个人生活是最昂贵的生活方式。
2.一个人住之前先评估一下周围的生活环境。一般来说，城市的发达程度和独居的便利程度成正比。越是开放发达的城市，独居的比例越高，选择独居所要面对的生活和精神困扰就越少。
3.如果条件允许，尽量住在城市核心区附近。对于独居的人来说，公共空间和私人空间一样重要。这一点尤其适用于独居女性，就像《我的孤独，我的自我:单身女性时代》中的观点:“城市为她们提供了更安全的庇护所，相反，她们也促进了城市的完善。”
4.如果房子是租来的，掌握一些可以快速提升居住环境质感的技巧，比如更换窗帘和壁纸，选择设计感强的落地灯，买一条好看的地毯。。。。。。即使房子不是自己的，也要有归属感。每次你下班或者聚会后说“回家”，心理上，你真的把那个地方当成家了。
5.如果住在房价贵的一线城市，只能拥有一套小房子。你也要确定房子里除了床还有隔断，有足够的场景选择，把吃饭、工作、放空自己的区域分开。否则，你很容易变成一个死肥宅，在床上做一切事情。
6.对于女性:确保自己能够以正确的方式把15 kg的24寸行李箱扛到三四楼，并且不伤腰和手臂。如果不行，就住电梯间，不管要多少钱。
7、对于特别虚弱的女性:适当的身体素质，最低限度，能用手拧开各种矿泉水、饮料、调料瓶。
8.克服夜间独自行走的心理障碍。如果没有，早点回家。
9.对自己的身体状况敏感，养成大惊小怪的习惯，稍有风吹草动就往医院跑。毕竟，如果你生病了，在房间里不能动弹，情绪崩溃会让你质疑眼前的生活。
10，倒垃圾遛狗记得带钥匙，或者干脆换密码锁。如果已经是密码锁，记得定期充电或者更换电池。
11.为了防止“被困卫生间30小时”，除了带手机，还可以准备防水手表或者带电话功能的音响。快递、外卖电话来的时候，还可以让小哥哥一边洗澡一边在门口放东西，洗澡的放松不会被打断。
12，晚睡没人在意，但是熬夜的程度应该不会影响第二天起床正常工作。
13，不要一下子买太多菜。点外卖的话，一个人有很多套餐可以选择。不要小看食材的分量，就算做沙拉和火锅，每道菜一扔也能做出一大盆成品。
14，多买小包装的食物和物品，小包装的零食，小瓶装的橄榄油，小瓶装的红酒，小份的咖啡豆。。。。。。虽然不环保，但是可以减少浪费和浪费带来的罪恶感。
15.尽量不要一直睡在双人床的一边。床放久了会塌。
16，总是在卫生间多放一卷纸。
17.如果在室外阳台晒被子和衣服，出门前先看看天气预报。
18.如果第二天早上有重要的事情，多设几个闹钟，甚至其中一个离你的床很远。或者，在前一天晚上预订一份清晨的外卖。毕竟除了闹钟和外卖小哥，没人会在你赶早班飞机的时候叫醒你。
19.每次出差或郊游前，最好收拾好自己的房间。不然过几天开门总会有点郁闷。
20.准备两三个不同质地的枕头(毕竟整张床都是你的)，失眠的时候可以派上用场。
21.养成定期扔东西的习惯。当你移动的时候，你会感谢你自己。即使不涉及搬家，定期扔东西也是清理生活和心灵的一种方式。
22.有一些适合上班或者一个人听的歌单，不要太热闹也不要太冷清，就是为了让人心情平静。
23，有一些基本的电器，电路常识，有时候iPad不能充电，不是充电器或者本身坏了，可能只是控制这个插座的线路跳闸了。
24.如果你是宅男，每天呆在家里打游戏，保证至少每两天站起来，走出家门，扔掉外卖垃圾。
25、一些常备感冒药、止痛药、抗过敏药、胃药要定期检查保质期。或许，对于现在经常“996”的中青年来说，准备速效救心丸和硝酸甘油并不为过。
26.知道自己喝酒的底线，在失去意识和碎片化的临界点到来之前，叫一辆车回家，或者至少把自己的地址告诉身边清醒的人。
27.即使是自己住，家里的小聚会也最好备有足够的筷子、酒杯、咖啡杯，以免朋友来访时措手不及。
28.住得离朋友近一点，偶尔顺道来一下，营造朋友般的社交氛围。疫情过后，这种邻里关系更加珍贵。
29.有一两个靠谱的朋友，习惯看手机，离微信和电话很近。万一遇到紧急情况，情绪崩溃，至少还有可以马上联系的人来平复情绪。
30.如果你一个人在异乡生活，确保至少有一个和你同城的朋友有你家的钥匙，知道你的地址。如果你出差在外，家里有水，Ta可以救你。
31.至少有一个朋友有你保险经纪人的联系方式，知道你的工作单位，Ta也有你父母或者任何家庭成员的联系方式。
精神
32.首先评估自己是不是一个喜欢独处的人。如果是，你适合一个人住。如果没有，不要主动选择独居；如果必须的话，尽量缩短独处的时间。
33.有了一点储蓄计划，最低标准就是你能付得起一个和三个的房租，在你向老板甩了辞职信后，至少能无压力地生活三个月。物质保障排在独居安全感的第一位。
34.独居自由不包括生活和精神上的自律。那不是自由，是自暴自弃。
35.对最熟悉的陌生人友好，比如负责你所在区域的保洁阿姨、开锁大哥、快递小哥。如果你一个人生活久了，你会发现，很多时候，你的安全感和温暖都是这些人给的。
36.养一些植物或者宠物，这样房间里除了你还有其他的喘息声。
对你的宠物负责，把它当成家人。对它好，对你更好。
和家人保持适当的联系，比如一周打一次电话，一个城市的话一周回去吃一次饭。这对你的心理健康有好处，对你的家人更有好处。
39.懂得克制自己抱怨和发泄情绪的欲望。没有人能成为你身边的情绪垃圾桶。做运动，玩乐高，出去走走，都是转移注意力的好方法。
40.当你想分享有趣的，快乐的，自我感觉良好的事情时，你也需要克制。也许，你可以用手机录下来。
41，一个人当然好，但不要完全断绝与外界的联系。除了卖小哥、快递小哥、保洁员、健身教练，每周至少见一个人。
42.拥有同事以外的朋友或小团体，防止精神和人际关系的内卷化。
43.我总会听到已婚有教养的人对你独居生活的羡慕，我会让自己的心灵平静下来。他们只是随便说说。
44.每当你遇到上述生活困难或精神困扰时，不要率先检讨自己一个人生活是否有错。
45.不要总担心自己没锁门。是极小概率事件，因为这个小细节给出门带来焦虑，太不值了。《孤独者注意事项》中列举的其他细节也要注意，但不要把它变成强迫症。
46.有一两个熟悉的公共空间，比如咖啡馆或小吃店，当你不想一个人在家时可以坐在那里，确保你去洗手间时熟悉的店员和老板愿意为你照看东西。家外熟悉的空间会给你归属感和安全感。
47.有一两个你熟悉的，会反复看的剧和综艺。当你偶尔感到空虚寂寞的时候，他们的陪伴会让你心情好很多。
48.出去吃饭看电影，心态好是你的权利。你不必因为一个人占了一张桌子而感到抱歉，因为餐厅里有很多人。
49.下午和午后可以小睡一会，但是黄昏的时候尽量不要叫醒自己。每个人都有一点“暮光恐惧症”，尤其是你一个人在黑暗中的时候。
50.最郁闷灰暗的时候不要打开手机，在社交网络上发一篇抱怨生活的小作文。当你的心情得到缓解的时候，那篇小作文可能会让你醉后后悔不止几句。
51，也不要在你最孤独的时候答应任何人的求爱和表白。有很大概率你会后悔，有更大概率对方会后悔。
52.对于女性:看看把单身女性视为弱势群体，提醒独居女性如何“防狼”的小贴士，树立安全感，但不要太在意具体的条条框框，否则很容易把自己放在待宰羔羊的位置上，生活没有安全感，也不快乐。
53.凡事有利有弊。如果你有使用卫生间的所有自由，你必须独自解决厕所堵塞的问题。每当独居的崩溃来临时，想想那些美好的时光。
54.感觉孤独不一定是一个人生活的锅。大多数人在婚姻和社会生活中都会不同程度地感到孤独。只要活着，孤独就无法消除。“孤独”作为一个越来越中性的形容词，不应该被淘汰。
55.独居很正常，同居很正常，结婚很正常，在家族里跑也很正常。尊重自己的生活，不要批评别人。
能够一个人生活，至少证明了你的经济基础和精神独立。如果独居是一个过渡阶段，那就好好享受吧。如果独居是一种坚定的生活方式选择，享受它。
女生独居注意事项3关于独居的真实故事
独居不代表没有感情生活。
从2016开始，戴开始拍摄“独居女性”主题影像。她拿起相机，对准了30+位不同年龄、不同生活经历、不同职业的独居女性。
作为一个独居的女性，导演戴承认，她一开始做这个项目，其实一部分私心是为了自己。她在2016结束一段亲密关系时，对方指责她“不够独立”。
“希望一个人生活后能找到和自己相处的方法。”带着自我怀疑和焦虑，戴试图通过与其他女性的交流来寻找问题的答案。
在接下来的五年里，戴拍摄了40多位独居女性，戴终于从她们身上找到了自己的答案。“对方的要求没有错，但我不像他说的那样。和大家交流后，发现我的需求很正常。”相处模式因人而异，不一定有对错。“通过看别人，我慢慢找到了自己的坐标。其实这是一个学习的过程。”
大多数独居女性，包括30岁的单身独居女性戴，也面临着结婚的压力。很多人不理解为什么三十多岁的女人还单身，为什么现在不结婚不生孩子。
“我觉得有必要把‘独居’这种社会现象客观地展现给大家。‘独居’没有好坏之分，它是当下社会一种真实的生活方式和生活状态。”戴在这个问题上很有发言权:“独居并不意味着你就此止步。独居不妨碍你们发展感情关系，独居不代表没有感情生活。虽然我们单身独居，但我们没有放弃对亲密关系的追求，我们也没有放弃对爱情的追求。”
到现在为止，戴已经做了六年的“孤女”，现在她清楚地意识到“孤独是成长的必由之路”。
2016之前，她没有独自生活的体验。从一开始被迫一个人生活时的尴尬和难受，到现在享受一个人生活，是她的成长和蜕变。“我不能改变它，但我能适应它，”戴说。
独居是一个自我成长的过程
三十出头的自媒体人“老妖”是戴的研究对象之一，她独居的经历与戴相似。她24岁来北京的时候和别人合住一个房间，后来和男朋友住在一起，直到分手。
通过在微信官方账号写一篇以女性成长为主题的文章，“老姚”搭上了自媒体致富快车。这个女孩，1990出生于安徽宣城，2019靠自己的努力攒够了首付，在北京买了房。
在28岁之前，“老妖”没有过独居的经历。刚和男朋友分手的时候，为了逃避孤独和恐慌，她经常邀请朋友来家里玩。第二天醒来，面对的是一片狼藉的房间，恐惧的孤独感再次涌上心头。
后来“老妖”开始学着照顾自己。她说“自由主义者最大的问题是缺乏驾驭自由的能力”，于是她开始精心规划自己的人生。
她一个人在家的时候，看书，看电影，或者追剧，可以尽情放纵自己，也可以为自己准备一顿丰盛的晚餐，享受美食，这取决于她的心情。
慈爱的父亲和奶奶的去世对她打击很大，很长一段时间都无法承受。独处的时间多了，“老妖”就有更多的时间独立思考，解决自己面临的问题。
生活教会了她不断成长，她终于可以接受父亲和奶奶已经去世的事实，准备勇敢坚强的走下去。
独居是一个自我成长，自我修养的过程。随着她的成熟，她开始重新审视自己与他人的关系，深入思考自己与社会的关系。感情上，她不是独身主义者。但是，在找到能和她一起生活的人之前，“老妖”说，她能做的就是努力过好每一天，做好每一件事，处理好现在的各种问题。
“每一个独居的女人都在属于自己的空间里，处理和面对自己的困境。独居是老妖自我观察的一种方式。当我们跑得很快时，停顿是宝贵的，爱的缺乏并没有阻止她寻找和确认自己，”戴说。
独居是一种生活方式的选择。
38岁的林炜也是一个独居的女人。戴说的独居在某种程度上是她自己的理性选择，她甚至可以说“通过她自己，她可以表达这个时代一些独立女性的思想和愿望”。
“拍摄的时候，林炜已经37岁了，各方面条件都不错，所以她对另一半的要求也挺高的。她选择了一个人生活，因为她有能力照顾好自己，她希望有品质的生活。这是她对理想生活的投射，也是她对生活方式的选择。她的孤独给自己预留了一种社交的可能，是一种有针对性的。”戴宪淦分析道。
林炜是一名保险从业者。她基本上已经做好了未来所有的应急预案:事业、金钱、健康、娱乐。她对人生的每一步都做了精心的安排。她确切地知道万一发生事故她应该做什么。
得知自己患有甲状腺癌，为了避免父母担心，她决定独自面对手术。专业素质让她在手术前打听了整个过程，做好了心理准备。基于对自己的了解，她决定不需要别人的陪伴。对于林炜的淡定，戴宪英解释说“一切都是基于她的分析和判断，是她自己决定一个人的。”
然而，她在手术后躺在病床上时，不小心滑进了床边的缝隙里，在缝隙里呆了20分钟，没有人帮忙，直到隔壁床的护士阿姨发现，把她拉了出来。二十分钟对于一个健康的人来说可以忽略不计，但是对于一个刚下手术台的病人来说，每一分钟都是钻心的痛！
获救后，她突然明白了一个事实，没有亲人朋友，独自面对手术是令人沮丧的。虽然生活上完全可以独自应对，但精神上还是有情感需求的。“虽然她觉得一个人住挺好的，但如果能结婚就更好了。”
毕竟，林炜一直渴望爱情和婚姻。这些年来，她一直没有放弃努力，同时也在不断审视自己，调整自己的需求，让自己的择偶观更加务实。
在梦想实现之前，她选择了对自己和他人负责。她不反对现实和理想。独居对她来说是一种自我选择和生活的体验。
独居并不等同于孤独。
叶静，1964年出生，北京电影学院退休教授。他的父母早已去世，他独自生活，没有孩子。“叶教授的孤独是自我选择，她说她的状态是孤独而不是寂寞”，戴如是说。
叶教授曾经有过一段婚姻，想要孩子，但是最后失败了。时隔多年，这段婚姻终于走到了尽头。离婚后一直没有找到合适的人，而女性的生育年龄又是不可逆的生理因素，所以叶教授选择了独居。
过去，没有孩子一直是叶教授心里的一块沉重的伤疤。现在，她很清楚自己是谁，想要什么。“既然我不可能生孩子，而且我现在也生不了孩子，那我就把这个开关关了，我会打开其他我能做的开关。”她说到做到。在人生的大海上，她乘风破浪，扬帆起航。
告别过去，叶教授对“独居”的看法很通透。他不仅不伤心无助，反而坦然接受，想要过更好的生活。退休后，她想完成年轻时想做的事，却没有做到。对她来说，退休后，她已经迎来了第二段青春。
如今，叶教授一个人过着丰富多彩的生活，每天的日程都被各种爱好填满:打理自己的花草，按时上舞蹈课，有时也去户外跑步，呼吸新鲜空气；翻看旧信，她会心血来潮给老朋友回一首诗。叶教授热爱自己，热爱生活。“孤独而不孤独”。
戴说，她在叶教授身上看到了另一种可能性。“等你老了，没有老婆，没有父母，没有孩子，你的生活会是什么样子？当你看到现实生活中的例子，你可能就不会那么焦虑了。就算以后真的找不到另一半，叶教授也确实提供了另一种可能。她是个模特。”
面对镜头，叶教授很想传达她的价值观。她知道《生活榜样》对很多人有积极的借鉴和参考价值。因为在她修炼成长的过程中，离不开别人的学习。
叶教授给我们讲了一个感人的故事:涂是她非常尊敬的一位女教授。去世前，她一个人生活。患上癌症后，她面临危险，花了两年时间收拾善后。她住进养老院后，郑重地给大家发了一条信息:“这个号码从此不再回复你们的信息。”
涂教授一直是叶教授的榜样:“不要有太多的负担和包袱，在健康的岁月里认真负责的度过每一天，健康快乐的生活。”
一个人生活并不意味着结束，而是一个新的出发。
在《她在家》的拍摄过程中，戴对独居有了更丰富的诠释:独居的吸引力来自于拥有独居的空间，更来自于不受打扰的界限和权利。与此同时，与他人和世界的联系正在被重新定义。
独居是一种生活状态，它既不是目的也不是目的，更不用说是一种想法。"
纪录片中的几位独居女性，在不同的年龄阶段，有着不同的心理状态和生活方式:
年轻的“老妖”，她独自生活在自我观察中，独立思考，不断成长；
林炜，一个中年职业女性，成熟，冷静，善于规划，注重生活中的每一个细节。她选择一个人生活是出于理智，选择了自己想要的生活方式。
从北京电影学院退休的叶教授，受过良好的教育，长期从事教育工作。她把独居当成灵魂的一种释放，独居让她进入了一个无拘无束、多姿多彩的新世界。
在遇到对的人之前，要好好经营自己的人生，要有high live的风度。