长时间玩游戏有哪些危害？

看到“印度中央邦一名16岁男孩在玩PUBG游戏(绝地求生)6小时后心跳停止，医生抢救无效”的新闻，我感到非常难过。16岁的少年，是未来社会的主人，是家庭的希望和未来。就这样，迷失在电子游戏中，突然死在虚拟的太空世界里，让人难过和惋惜。

长时间玩游戏危害有多大？

一是睡眠时间减少，影响健康。对于青少年来说，每天的睡眠时间不应少于9至10小时。现在孩子上学时间很紧，玩游戏只能挤时间，还是下课玩。这样沉迷游戏会造成大量休息时间和睡眠时间被挤出，影响孩子的健康。

第二，过去一段时间精神紧张容易导致猝死。显然，网络游戏中有大量的技术元素，包括时间、地点和任务。

青少年一旦迷恋网络游戏，就很难抵挡游戏的诱惑。尤其是在战斗装备杀敌和技能训练的过程中，我高度紧张，不断变换各种动作。可以说是手、眼睛、键盘、电脑屏幕高度融合。有时候，呼吸会变得急促，血压会升高。在精神兴奋的起伏中，久而久之，很容易引发心脑血管疾病。猝死也就渐渐跟着来了。

第三，消耗大量的精力和财力。在玩网络游戏的过程中，很多同学没有抵挡住游戏的诱惑，导致深陷其中。有些同学为了满足同学间的虚荣心，会逃课打游戏，借钱打游戏，甚至以校园贷的形式来满足自己游戏的开销，给家庭造成严重的经济负担。