孩子沉迷网络怎么办？

1，父母多陪陪孩子

多给孩子陪伴和交流，尽可能多带他们出去，多进行户外活动，比如旅游、徒步，让孩子多接触大自然，摆脱对网络的沉迷。

2.父母以身作则。

父母要以身作则，不要总是在家看电脑或手机。这种情况下，孩子被忽视，同时也给孩子树立了一个不好的榜样。所以家长首先要以身作则，从自身做起。

3.转移孩子的兴趣

比如给孩子报一些兴趣班，比如音乐班、美术班，让孩子的兴趣从网上转移到现实中好的爱好上，转移注意力，让孩子戒掉网瘾。

孩子沉迷网络的原因:

1，信心不足

有些孩子缺乏自信，这通常与父母的教育方式有关。在父母的严格引导下长大的孩子，很可能会觉得自己是个坏人，自我评价很差，在日常生活中缺乏自信，容易被别人欺负。上网可以帮他找回一些虚假的自信。

2、喜欢幻想

有些孩子喜欢幻想，想象力丰富，非常理想化，所以网络世界正好发挥了他富有想象力的想法。

3.自制力弱

自制力弱的孩子也是网瘾的高危人群。由于父母的溺爱，一些孩子在成长过程中没有学会如何合理地控制自己。当他们在网上冲浪，发现一些有趣的游戏时，他们经常会失控。此外，一些环境因素也会对孩子网瘾的产生起到关键作用。家庭不和谐。