第一季跑步。兄弟们都有任务和客人吗？
嘉宾:马谡、窦骁和金钟国。
黄队:邓超、马谡和李晨(胜利)
蓝队:陈赫，杨颖和瑞安。
红队:黄祖霖、王、。
侍者:金钟国。
跑团的第一站来到了杭州，一座人间天堂的城市，大家聚集在西湖文化广场。
看点:中国大力士李晨VS韩国大力士金钟国。
E02: 20141017情侣专场(陈赫暂时不在)
嘉宾:、唐艺昕、、张。
黄队:邓超、古力娜扎(胜利)
蓝队:李晨，谢依霖。
绿队:黄祖林、张。
粉红队:王、唐艺昕
红队:瑞安，杨颖。
兄弟俩来到浙江乌镇，以情侣身份比赛。
看点:跑男VS克星张
E03: 20141024韩国特别节目(一)(黄楚霖暂时缺席)
客人:克劳迪娅，林更新，欧弟。
绿队:邓超、林更新、杨颖。
红队:、王、、。
橙队:瑞安，陈赫，克劳迪娅。
兄弟俩来到韩国首尔，开始了寻找护照的旅程。
看点:暴风打呼噜林更新VS电钻打呼噜欧弟
E04:2141031韩文特殊(中文)
客人:克劳迪娅，林更新，欧弟。
绿队:邓超、林更新、杨颖。
红队:、王、、。
橙队:瑞安，陈赫，克劳迪娅。
(黄祖林暂时缺席)
哥哥找到了护照，却发现有了新任务。
看点:猫抓老鼠林更新VS欧弟。
E05: 20141107韩国特辑(第二部分)
嘉宾:林更新，余在石，池石镇，金钟国，加里(姜熙健)，哈哈(唐承浩)，宋智孝，李光洙。
中国队:邓超、、、王、、瑞恩、。
南韩:柳在石，池石镇，金钟国，加里(姜熙健)，哈哈(唐承浩)，宋智孝，李光洙(胜利)。
(黄祖林暂时缺席)
兄弟PK韩国Runigman，输给韩国，最后找到油霸，结束韩国之旅。
看点:韩版跑男成员VS奔跑吧兄弟成员正面交锋，一场别开生面的品牌撕逼大战。
e06:20141114逃离秀山岛。
客人:胡海泉，伊一。
红队:黄祖霖、王、、(胜利)
蓝队:邓超、瑞安、陈赫、杨颖。
(李晨暂时缺席)
本周，“跑团”再次回国，在浙江舟山开始了惊心动魄的“逃离秀山岛”之旅。
看点:跑团逃出无人岛战争泥潭
e07:20141121跨世纪的爱情
客人:胡海泉，伊一。
个人种族
“在海的中心”的诅咒:
有人的拖鞋会被淘汰(银行家邓超)
笑的人会被淘汰(陈赫，派拉蒙的老板)
身高超过170 cm的人将被淘汰(小丑黄祖林)
有人遇到水就会被淘汰(裁缝王)
后来有人会被淘汰(马车夫胡海泉)
大声说话的人会被淘汰(《百乐门》歌手易毅)
被相机拍到的人会被淘汰(已故的百货公司绅士瑞安)(胜利)
(李晨和杨颖暂时缺席)
在1933的上海，歌手伊伊佩戴的项链“在海的中心”吸引了大家的目光。项链在2014带领她和心上人瑞安等人穿越时空来到上海。项链丢失后，困难重重，任务艰巨。他们能找到项链吗？
看点:“跑团”上演悬疑片集体玩穿越。
E08: 20141128敦煌劫。
嘉宾:于震、关哲、郭彦甫、郭彦均。
交易团队:邓超、杨颖、李晨、瑞恩、黄祖林(胜利)
强盗队:于震、关哲、郭彦甫、郭彦均。
《精品》:王、
本周，历史碟战片《敦煌劫》上演，硬汉王振成化身江洋大盗。这次“汉奸联盟”也是首次呈现，但到底是汉奸完成了两边的杀戮，还是跑团成功通关，还是盗贼达到了目的？
看点:“跑团”变身小贩，前往西域“背叛者联盟”与江洋大盗打谍战。
E09:20141205沙漠公主之战
客人:熊黛林，谢依霖，沈凌。
宝贝团队:、邓超、王。
熊黛林:熊黛林、沈凌、李晨(胜利)
谢依霖:谢依霖，陈赫，瑞安。
(黄祖林暂时缺席)
本周，杨颖、熊黛林和谢依霖联手争夺“沙漠公主”的头衔。
看点:杨颖、谢依霖、熊黛林上演沙漠版“宫斗”。
e 10:20141212武汉专场
嘉宾:贾斯汀、张、、。
黄队:杨颖、陈赫、李晨、瑞安、邓超。
绿队:王、黄祖霖、张欣怡及。
本周，“跑团”来到武汉。王祖林成功回归跑团，与王联手。嘉宾张欣怡、Justin、郭京飞、宝蓝兄弟组成了一组绿色森林。跑男团肩扛长梯俯身栏杆。
e 11:20141219三校冠军。
客人:林俊杰，吴映洁。
黄队:李晨、林俊杰和吴映洁。
红队:杨颖，陈赫和瑞安。
蓝队:黄祖林、王、邓超。
本周，跑团七位成员将与才华横溢的音乐人林俊杰、可爱的“幽灵”吴映洁一起重返阔别多年的校园生活，集体回忆他们匆匆的岁月，有望重现篮球场。在武汉各大高校，跑男走近年轻活力的大学生，为他们认真刻苦的学习和生活带来了跑步的活力。
E12: 20141226新年游戏
嘉宾:孙杨、、赵。
红队:、王、、、赵、。
绿队:杨颖、邓超、赖安、黄祖霖、孙杨。
新年将至，精力充沛的“跑团”特意组织了一场别开生面的“新年运动会”。前职业篮球运动员和奥运冠军孙杨、将应邀与跑团运动员同场竞技。因为陈建州和孙杨两位伟大运动员的加入，体能上占据绝对优势的李晨这次也遭遇了史上最大的危机，三人巅峰对决充满血腥场面。
E13: 20150102神秘黑衣人
地点:浙江杭州
跑团:黄祖林、王、、、赖安、。
神秘人:邓超(胜利)
录制地点:钱塘江对应影视、鑫苑国际影城:007。
节目中，在撕名牌的最后阶段，“跑团”遇到了一位跑步史上最神秘的嘉宾。在完全不知道对方身份的情况下，“跑团”们必须在巨大的电影院中一边躲避看似无处不在的危险，一边寻找线索，找出“神秘人”后撕掉他的名牌，才能取得胜利。神秘人似乎拥有一种前所未见的特殊能力，经常可以在他们不知情的情况下消灭“跑团”，这也让整个游戏剧情充满了前所未有的精彩。
E14:20150109秘密合伙人
跑家队:黄祖霖、王、、白百何。
兄弟家族团队:邓超、胡海泉、陈羽凡、瑞恩。
秘密伙伴:陈赫，杨颖(胜利)
录制地点:长江黄金游轮3号，阳光步行街，重庆国泰艺术中心。对应影片:中国合伙人。
快跑，兄弟。来重庆吧，火锅之城！奔跑家和兄弟家为了世代相传的火锅秘方，英勇奋战。然而，令人惊讶的是，两家中的一家背叛了家族，与敌对家族的“间谍”结成秘密伙伴，企图侵吞火锅秘方！
e 15:20150116收尾工作的特色。
邓超，黄祖霖，王，，，瑞恩，。
王(未知):分头行动——叫留下一个队员帮助自己，但这并不算冒犯。
李晨(郭靖):十八掌龙——可以召唤十八个铜人来控制同层成员。
AngelaBaby(胜利)(东方不败):吸睛——知道其他成员的超能力。
陈赫(令狐冲):干坤迁移-任何成员都可以通过一个特定的动作被移动到一个特定的位置。
郑凯(欧阳锋):毒气——喷洒了毒气的名牌越变越大，直到得到解药。
邓超(任我行):醉拳无敌——两分钟就能把你的名牌变成微缩版。
黄昭林(天空):星星在移动——你可以在你的能力被发射后随意控制时间和空间。
录制地点:重庆对应影片:东进西出、英雄、笑傲江湖。