玩我的世界头晕呕吐是什么情况？

1和3D眩晕患者建议每30分钟休息10分钟。

2.玩FPS时不要用太大的屏幕，也不要靠得太近。

3.玩的时候不要盯着一个地方，尤其不要看自己的枪(瞄准的时候除外)。

4、尽量有意识的看屏幕外的环境，屏幕周围的东西，书桌，墙上的画。

5.虽然玩恐怖游戏会有很多感触，但是不要把房间弄得很暗。因为那样你会把注意力全部集中在屏幕上，很容易晕过去。

6.将屏幕放在水平视线之外。水平的视线最容易让眼睛产生错觉。如果放在水平视线之外，人完全“进入”游戏就没那么容易了。

7.另一个简单的方法是用游戏画面轻轻晃动头部和身体。

扩展数据:

原因:

当人体感受到的运动幅度或频率超过一定值时，神经中枢会感到不适，如头晕、恶心等，客观上阻止了当前运动的继续进行。

这其实是一种自我保护机制，因为大规模、高频率的运动可能会对人体造成伤害。经过漫长的进化，这种反应机制已经被编码进了人类的DNA。然而，这种自我保护机制的强度存在明显的个体差异。有些人特别敏感，比如容易晕车的，有些人不敏感，比如不容易晕车的。

运动性头晕的另一个可能原因是，当运动频率过高时，各种运动感觉器官的感应速度并不完全相同，导致发送到神经中枢的运动信号出现差异甚至矛盾。因此，神经中枢对于相信哪个信号无所适从，于是干脆发出眩晕指令，让身体感到不适，从而达到减缓甚至停止运动的目的。

综上所述，头晕恶心的原因大致有:

视神经感受到大范围、高频率的运动。本来如果游戏的画面不是那么逼真，神经中枢会自动识别动作的虚假性，从视觉上抑制神经冲动。但由于画面逼真，神经中枢信以为真，而其他运动感觉器官(如耳朵的前庭器官)却感觉不到任何运动。

这种情况对于神经中枢来说是非常矛盾和不祥的，具有很大的不可预测性。因此，神经中枢强烈地发出晕眩指令，希望人体能够停下来，摆脱这种不祥的状况。

百度百科-3D游戏眩晕