小橙盒黑咖啡和小蓝盒哪个效果好效果怎么样

都挺好的。建议选择小橙盒黑咖啡。效果是：一杯100克的小橙盒黑咖啡只有2、55千卡的热量，所以餐后喝杯小橙盒黑咖啡，就能有效地分解脂肪。喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的小橙盒黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。