各种水果冰沙奶昔怎么做？
1.芒果洗净，去皮去核，切成小块；
2.将切碎的芒果放入搅拌杯中，加入炼乳和牛奶；
3.打碎搅拌后，放入杯中，就是香浓的芒果奶昔；
4.将搅拌好的芒果奶昔倒入密封容器中，放入冰箱冷冻成冰；
5、吃的时候拿出来，放在室温或者冰箱里放一会儿。等冰稍微融化没那么硬后，用勺子放入杯中，拌入适量的芒果果肉，就是一杯清凉香浓的芒果牛奶冰沙。奶昔的方法一:鲜鸡蛋奶昔
食材:牛奶、一个鸡蛋、适量冰块、糖、一球冰淇淋(可以是各种口味)。方法:将鸡蛋、半杯牛奶、冰块(大约半杯就够了)、一球冰淇淋加入搅拌机，搅拌成雪糕。这种奶昔很随意。你可以选择香菜口味的冰淇淋，然后加入你喜欢的水果(水果要切小一点)，或者任何口味的冰淇淋。虽然是生鸡蛋，但是喝起来没有生鸡蛋的味道，很清爽。
二:冰淇淋，牛奶
方法:混合后，用搅拌器搅拌。这款奶昔吃起来有点甜腻，喜欢甜食的人会喜欢。
三:自制红豆沙奶昔，原料:红豆沙、牛奶、冰块做法:将红豆沙和冰块牛奶混合，搅拌成雪糕。超市里一般都有红豆沙卖，吃起来有沙沙的味道。而且红豆沙本身是甜的，不用放糖，味道也不错。其实奶昔是一件很随意的事情。我觉得夏天在家做一些比直接吃冰棍和冰淇淋要好得多。需要注意的是，搅拌的东西不能都是固体，否则很难打碎。你必须在里面放一些水或牛奶。
四:香草奶昔材料:
1:水果适量，根据个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2: 3汤匙香草冰淇淋。
3:一大杯牛奶。
练习:
先将水果放入搅拌机，加入牛奶，搅拌均匀，然后加入香草冰淇淋，搅拌2、3分钟。
另一种以牛奶为主的饮料也是香甜可口，对皮肤有益，提神醒脑，富含维生素c。
材料:制作约400 ml，1个小芒果，2个猕猴桃，200 ml低脂牛奶，2勺鲜柠檬汁。
制作:芒果去皮，切片，放入搅拌机。猕猴桃切片后，保留一小块，其余加入芒果，加入牛奶和柠檬汁，搅拌，搅拌后倒入水果杯中，将猕猴桃切片放在奶昔表面。
营养成分:
343.4卡路里，蛋白质11.60g，碳水化合物72.44g，脂肪3.867g，膳食纤维9.012g，维生素A 860.2g，叶酸22.99g，维生素C221.7mg，碳酸钾12g。
五:香蕉奶昔
原料:一根香蕉，一杯酸奶，一点冰。
做法:将香蕉去皮，切成4块，放入食物搅拌机中，加入一杯酸奶和少许冰块，搅拌一分钟。一杯清香爽口的冷饮就做好了。如果你想尝起来更甜，可以加点糖。
六:葡萄奶昔
原料:一串葡萄，一杯原味或香草酸奶，和一些冰。
做法:先将冰块放入搅拌机中打碎，然后将葡萄洗净去皮，与酸奶一起放入搅拌机中充分搅拌。
小声说:剥葡萄可能有点麻烦，但是一定不能偷懒，不然你会发现成品奶昔里到处飘着葡萄皮。
七:凉果奶昔:
原料:冰、西瓜、香蕉(切块)、酸奶。
练习:
1，将香蕉和酸奶放入搅拌机，搅拌后放入碗中；
2.将冰块打碎，放入容器中；
3、放一半的冰和香蕉糊搅拌至入杯；
4.把剩下的冰放在香蕉糊上；
5.把西瓜打成汁，放在冰上。
这样，凉果奶昔就做好了！！！当然，你也可以用其他水果
八:荔枝奶昔
材料:6个荔枝和6盎司鲜奶。
做法:在荔枝中加入鲜奶，放入搅拌机中搅拌均匀。
九:草莓奶昔
3草莓，香草(或草莓)冰淇淋50c.c，牛奶100c.c，碎冰1杯，糖1汤匙。
做法:将所有材料放入搅拌机，低速搅拌30秒。
十:菠萝奶昔
鲜奶14盎司，冰淇淋2杯，菠萝2杯，冰块，菠萝丁，1将鲜奶、菠萝、冰块倒入搅拌机，加入冰淇淋。
盖上盖子，打开搅拌器的开关。一拌就停，就奶昔了。
十一:椰奶奶昔(1)
1杯鲜奶，2茶匙碎椰子，3球椰子冰淇淋(或一小盒)。
1将鲜奶、冰块、椰奶、冰淇淋倒入搅拌机。
盖上盖子，打开搅拌器的开关。一拌就停，就奶昔了。
椰子奶昔(2)
椰子冰淇淋1球
鲜奶100毫升
将冰淇淋和鲜奶放入搅拌机中，与冰块混合后倒入杯中。用樱桃和橘子片装饰
十二:木瓜奶昔(1)
木瓜150g，牛奶200cc(约1 mug)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小勺(加或不加)。
木瓜去皮，切块。
2将200cc鲜奶、糖和冰淇淋加入搅拌机，中速搅拌几分钟。
木瓜奶昔(2)
材料:木瓜200克，柠檬汁100毫升，鲜奶100毫升，蜂蜜2汤匙。
1.将木瓜去皮，挖出籽，将果肉切碎。
2.放入搅拌机，加入鲜奶、蜂蜜、柠檬汁，搅拌40秒左右。
木瓜奶昔(3)
木瓜1/4，牛奶100c.c c...3汤匙糖，用搅拌机混合搅拌，然后加入少许冰。
十三:水果奶昔
1:水果适量，根据个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2: 3汤匙香草冰淇淋。
3:一大杯牛奶。
先将水果放入搅拌机，加入牛奶，搅拌均匀，然后加入香草冰淇淋，搅拌2、3分钟。
十四:巧克力奶昔
巧克力鲜奶14盎司，巧克力冰淇淋2杯，冰块，巧克力威化，菠萝丁。
1将鲜奶、冰淇淋、冰块倒入搅拌机。
盖上盖子，打开搅拌器的开关。一拌就停，就奶昔了。
3.倒入杯中，用巧克力威化装饰。
十五:芒果奶昔——止晕动病，解渴清热
在成熟芒果的3个果肉中加入50cc的奶糖，用搅拌机混合，搅拌过滤，然后加入冰块。
十六:咖啡奶昔——提神
材料:香蕉1，牛奶200cc，淡奶油50cc，即融化咖啡2小勺(先溶解)，糖1小勺，白兰地1小勺，冰块100g。
以上材料可以用搅拌机打1分钟。
十八:南瓜胡萝卜奶昔
材料:60g南瓜，30g胡萝卜，2/3杯牛奶，1/4个柠檬，1茶匙蜂蜜，1-2个冰块。
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，对皮肤有好处。补充维生素A可以改善视力，使眼睛明亮，同时保持皮肤弹性，避免过早出现皱纹和松弛。此外，南瓜还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和C，对皮肤健康也有帮助。这种果汁非常适合容易感冒的人改善体质。
做法:南瓜蒸熟去皮，胡萝卜去皮切块，所有材料放入搅拌机搅拌。
十九:香蕉柑橘奶昔——作为减肥早餐，防止便秘。
材料:2/3条香蕉、半个橙子、2茶匙牛奶100c.c .蜂蜜。
将它们放入搅拌机中搅拌。
二十:谷物奶昔
材料:2盎司椰奶，2茶匙麦片，6盎司鲜奶。
椰子汁2盎司，麦片加鲜奶，放入搅拌机搅拌均匀。
含有优质蛋白质、维生素和矿物质。具有浓郁的椰汁风味，爽滑可口，风味诱人。
21日:牛油果奶昔——美容养颜。滋养强壮。
成熟的鳄梨1去皮，去籽，切丁。加入200摄氏度的鲜奶..糖少许，用搅拌机榨汁，加少许冰。