董亚兰对《完美男孩青春期手册》的思考

我看了《青春期完美男生使用手册》这本书。这本书关注的是即将进入青春期或者正在经历青春期的男生。通过他们与Q博士的交流，用真诚、坦诚、尊重的语言，揭示了青春期男生的生理、心理、情绪变化以及需要了解的健康知识、心理知识，让青春期男生能够坦然面对自己的生理、心理变化，学会管理自己的情绪，积极快乐地感受生活！

进入初中后，头皮屑越来越多，经常让我很尴尬，很迷茫。我天天洗澡，怎么会有？看完这本书，我发现可以这样消除:第一，减压；第二，多吃富含碱和锌的食物；第三，用正确的方法洗头。按照书上的方法，我的头皮屑真的少了！

通常我说话很快，我喜欢打断别人。通过阅读，我深深体会到倾听是一种赞美和尊重对方的方式。从那以后，我和朋友的关系越来越融洽，我也变得更受欢迎了！

青春期是人一生中最重要的时期。是从童年的天真单纯到成熟的过渡阶段。这一时期的成长是否完美，影响着人们未来的幸福和快乐。请阅读这本书！