脸上长痘痘怎么办？

首先不要着急，豆豆会越着急！直到今天，医学家们还没有达成共识，但常识是，青春期的结束并不意味着痘痘会随之结束；造成痘痘的因素很复杂，有很多。复杂的因素总结如下:1，由于遗传因素和激素分泌导致皮脂腺增大，然后油脂分泌过多导致长痘。2.环境因素也起作用；3、有时候一些化妆品或者皮肤扩张器会堵塞毛孔，引起痘痘；4.精神压力，工作学习压力可能也是一个因素，尤其是女性青春期第一次爆发痘痘的时候。痘痘有很多种形状和大小。丘疹是一种轻微的表现，看起来像一个红色的肿块。而脓包则非常严重。毛囊深层发炎，里面有血有脓，看起来很可怕。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重的面部疮肿血管，而且容易红肿，那很可能是“玫瑰痤疮”，比痤疮严重得多。不管是哪种情况，只要自己没有把握处理，或者处理后根本没有效果，那肯定是要找医生的！同时对你的日常护理也很重要。专业人士认为，痘痘患者应该从以下几个方面入手:1。护肤化妆l .温柔对待皮肤:不要用力挖、挤、搓皮肤。使劲刷只会让你的痘痘更严重。与大多数人的想法相反，用力洗脸并不会减少油脂的分泌，用力擦洗只会分泌更多的油脂。2.使用可以控油和清洁油脂的护肤品:以前大部分油性护肤品只是洗掉脸上多余的油脂，现在的油性护肤品都有控油和清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分深入皮肤，控制皮脂腺的分泌功能，在皮肤表面“吸油”，转化油脂，同时收缩毛孔，从而减少油脂分泌量。可以选择这种口碑好的产品。3.不要用磨砂膏和收缩水:磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已经发炎的皮肤状况，还会加剧皮脂腺的分泌，使情况变得更糟。另外，收缩水可以收缩毛孔，让原本堵塞的毛孔变小。4.注意选择的化妆品是否是油性和水性的配方:有痘痘的朋友有时会适度涂一些粉底，可以起到遮盖和美容的作用，但是在选择口红和粉底的时候，要注意避免使用油溶性的产品，以免痘痘恶化。目前非常适合油性皮肤的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因为干粉而使痘痘更加明显。5、注意个人卫生:个人卫生习惯决定了痘痘在脸上停留的时间。如果下颚和嘴角长了痘痘，请不要穿有领子的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，容易摩擦下颌骨，使病情加重。另外，头发要一直梳到脑后，不要留刘海，以免头发上的灰尘油渍感染痘痘。另外，大多数人都不知道，枕套和床单是死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西最容易堆积的地方，长期睡眠更容易在面部皮肤上滋生繁殖细菌。所以最好保持每天洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘严重的人。发胶和定型剂中的定色成分一旦喷到皮肤上，很容易堵塞毛孔，更难清洁油脂和污垢，所以要让脸远离它。另外，每天洗头，保持头发清洁，也可以改善痘痘情况，预防感染。6、注意防晒措施:阳光中的紫外线，一旦穿过痘痘伤口，直接穿透表皮，就会在伤口上形成黑斑，即使痘痘消失后，仍然会留下黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在涂完防晒霜后用面巾纸把多余的油吸掉。这样既不会影响防晒霜的功能，又能防止油脂的负担。二、药物治疗L、找出长痘的原因，对症下药。最好找医生帮你找出长痘痘的原因。只有彻底改善复发原因，才能有效控制痘痘的扩散。2.痘痘发炎的时候耐心等待。你要控制自己不要去挑痘痘，因为说严重点，挑痘痘会导致严重的感染，败血症，心内膜炎，肾脏损伤。前不久，一名大学生因为摘“痘痘”患上急性细菌性心内膜炎，险些丧命。说得好听点，挑“痘痘”会加重局部炎症，愈合后留下永久性疤痕。这时候可以买一管有消炎祛痘功能的凝胶，在痘痘还没有发展或者已经发展的时候在凝胶上放上棉签，可以帮助痘痘干燥，加速寿命。这时需要注意的是，凝胶只能涂在痘痘上，不能涂全脸，以免对未感染的皮肤刺激太大，反而引起红肿。3、痘痘的治疗不能千篇一律。由于个人的具体情况不同，痘痘的严重程度也不一样，所以不要指望一种治疗方法适用于所有人群，所有类型的痘痘。有些人这次可能可以用某种方式控制和治疗痘痘，但下次就不行了。所以现在医生都提倡个体化治疗。对于轻度痤疮症状，可以使用痤疮凝胶进行治疗。在黑头粉刺和白头粉刺的治疗中，维a酸内服或外用均可获得较好的效果。直接在皮肤上涂抹抗生素效果并不比口服抗生素好，局部涂抹大约需要4-6周才有效果；对于重度痤疮，仍以口服抗生素为主。为了减少口服抗生素的副作用，医生会减少药物的用量，使用一些维甲酸或抗生素涂抹在皮肤上。如果发炎面积较大，最好的治疗方法是注射少量的皮下类固醇。这种方法会很快改善炎症。一些医生会开避孕药来治疗严重的痤疮。避孕药刚开始会有效果，但会逐渐失效。这种药不宜长期使用。三、注意饮食L、多摄入维生素多的蔬菜水果，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。2.不要抽烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，在血液和淋巴中积累毒素，降低皮肤细胞的吸氧率，从而削弱皮肤的愈合能力，容易形成痤疮的交叉感染。3.少吃辛辣、油炸、高热量的食物。这些食物虽然不会直接导致痘痘的形成，但是会“恶化”痘痘的情况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，降低血液中维生素K的质量，间接诱发痤疮的形成。第四，调整心理。不要关注痘痘。只是皮肤问题。其实，内分泌失调一直是诱发痘痘的重要元凶。如果痘痘真的发生在下颌和太阳穴，那就要调整内分泌了。据调查，生活的巨大压力，如搬新家、换工作、结婚、生子、考试、出国等。，是生理机能失衡的重要诱因，要学会好好调节自己。五、原发病的治疗l .消化系统问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等。，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。这个时候，嘴巴周围，消化系统的反射部位，也会出现痘痘，所以要尽量治疗原发病。2、季节变换，湿度突然升高时，皮脂腺分泌的传导码暂时无法调节，也会引起痘痘。如果处理得当，几天后就会消失。每天最多洗脸两次，每次不超过2分钟。一定要用泡沫洗面奶。我经常坐在电脑前，但是玩游戏前把面霜霜涂在脸上是一项重要的工作。不要挤痘痘。对于对皮肤不好的药用芦荟产品，也可以早上空腹喝一杯盐水。为了排除体内毒素，平时要注意三餐。多吃西红柿、柠檬、橙子、柚子、豆腐、黄瓜、豆浆。不要抽烟喝酒，吃油炸和辛辣的东西，不要吃太多甜食。糖吃多了脸会爱出油。不要熬夜。离痊愈不远了。还有一种心理治疗，在心里提醒自己，每天皮肤都会越来越好，越来越漂亮，也会有帮助。