普通换装游戏
2017浙江卫视发布了一档全新的综艺节目叫跑男。当时，总导演是曾俊毅。其实这个综艺节目的原创版权是一个韩国综艺节目。买下版权后，导演马上联系邓超，希望他能参与这个节目的录制。
导演联系邓超的时候告诉邓超，希望打造一个我们自己的综艺节目，让大家看到我们的综艺感也是很强的。邓超这部剧，演了好几年，确实人气很高。但他是一个很幽默的人，很有喜剧感。在这个综艺节目中，他可以只是发挥他的特长来展示他的幽默。
这个综艺节目播出后，好评如潮，每周都有很多人定时守候在电视机前，等待跑男的更新。其实当时的综艺节目大部分都是在演播室录制的，像跑男这样的户外综艺节目真的很少见。
和其他综艺节目相比，跑男追求的是真实感。游戏中的嘉宾没有偶像包袱。即使是刚加入的时候，可能会有一些负担或者压力，但是打了几轮比赛之后，基本上所有的嘉宾都放开了，都想好好参与比赛，赢得比赛。
在节目中，李晨被要求背着一个胖阿姨，在指板上走过一段长长的通道。当时，李晨二话没说，直接完成了任务。在完成的过程中，他整张脸都变红了。事实上，电视机前的观众和朋友们可以看到，李晨当时承受着极高的重量，但他仍然坚持完成了比赛。
其他综艺节目追求的是一种视觉效果，但在综艺节目《跑男》中，更多时候追求的是喜剧感和现实感，希望能给观众带来欢乐，也正是因为他们别出心裁的游戏设计，才吸引了众多观众的目光。
在跑男中，有一个节目需要在泥潭里捉鸭子。在泥潭里，几乎每个人都没有形象。为了赢得比赛，每个人都竭尽全力，即使满脸是泥，他们也不想失败。在这个游戏中，真正体现了每一个客人扔掉行李的场景。
其实当初买韩国版权的时候，跑男真的承受了很大的压力。如果改编不好，很可能会被很多人争议。所以他们要顶住压力完成挑战。显然，他们的改编是极其成功的。
虽然有些游戏环节还是类似韩国跑男，但是每个节目都有一个主题，而且大部分主题都有一个经典典故。这不仅呼应了中国的古老文化，也提升了综艺节目的文化底蕴。
虽然跑男确实大获成功，但是这么优秀的综艺节目不可能永远持续下去。随着最初的黄祖霖、邓超、陈赫、鹿晗等人相继退出节目，跑男的人气也下降了不少。
不仅仅是这些炙手可热的明星的退出让综艺节目不再那么好看，更重要的一部分原因是编剧和创作者的灵感似乎已经耗尽，再也创作不出像以前那样优秀的综艺游戏，依然走老路。
一次在游戏中，每个成员都在认真地玩游戏。他们努力争取胜利，为他们的球队赢得荣誉。但是现在，虽然有人在台上聊天做任务，但是Ryan已经在台下睡着了，因为此时的Ryan也很清楚，跑男团已经不是以前的跑男团了。
跑男最经典的游戏项目之一就是撕名牌。有一次在游戏中，为了撕掉对方的名牌，两个人可以很用力的撕掉自己的衣服。但现在是名牌了。似乎行为已经成为一种礼貌的模式。他们象征性地满足了观众的需求，而不是为了赢得比赛，所以观感自然会变差。
也许邓超，陈赫，鹿晗，因为看到节目组不思进取，不求改变，不想让这个节目越做越差。其实他们也很怀念跑男这个大家庭。比如第一季结尾，大家都很难过。
不光是MC心里难过，就连电视机前的观众都在哭，而现在他们却毅然选择了离开，只是不想看到曾经辉煌的节目堕落到另一个层次。
其实一个综艺节目想要继续蓬勃发展，没有情怀是不可能实现的。跑男，最开始的时候，确实有很深的感情。但随着嘉宾的退出，节目毫无进展，早已失去了当初的热闹。现在很多观众不会在周五守在电视机前等着看《跑男》。
其实这个综艺节目承载的不仅仅是粉丝的热情，更是一代人的青春回忆。如今，跑男变了。陪你看第一季跑男的那个人还在吗？