大脑时代
至于脑神经细胞停止分裂的时间，大多数学者认为是2岁左右。从智力发展来看，那么4岁时有50%的智力，8岁时有80%的智力，17岁青少年的智力发展水平是100%。
最新的观点是，在任何年龄，脑细胞都会萌发新的树突，建立新的突触，形成新的接触网络。因此，虽然人出生时脑细胞的数量是固定的，但起决定性作用的是后来在生活中建立的细胞连接。有些人虽然脑细胞少，却能获得和别人一样甚至更高的智力。关键问题在于神经网络的复杂程度和突触连接的数量。据此，可以指导人们如何开发、改善和保护大脑功能。
大脑多大了？最好不要。只有更好的大脑才是用之不竭的，就像太阳一样。
人的大脑在什么年龄最聪明？二十几岁的时候，思维最敏捷。30岁左右，记忆力开始下降，尤其是数学计算能力。但是，你做其他事情的智商提高了。比如，45岁的时候，你的词汇量是大学刚毕业时的3倍。60岁时，大脑储存的信息几乎是你21时的4倍。敏锐与智慧的协调，心理学家提出了成人“成熟度商数”的概念。
美国西雅图纵向研究所从1956开始的一项关于寿命的研究，是历史上最长、规模最大、最权威的研究之一。它对6000人的智力进行了长达40年的调查。发现40-60岁的人在最复杂最重要的认知能力上表现最好，甚至超过了20岁时的能力。在40岁至65岁之间，他们在词汇、语言记忆、空间感和归纳推理方面表现最佳。男性的最佳年龄是五十多岁，接近六十岁，女性的最佳年龄是六十多岁。
脑龄测试介绍这个游戏是通过考察人的瞬间记忆能力来判断大脑的年轻程度，结果当然是越年轻越好！快来试试你的脑龄吧！
什么是脑龄？脑龄33是什么意思？人的年龄可分为实际年龄(以寿命长短计算)、生理年龄(除大脑外其他重要器官的年龄)和大脑年龄。从某种意义上说，脑龄和生理年龄、实际年龄有着完全不同的含义。
一般情况下，25岁以后，体内各个器官组织的功能开始逐渐减弱，这是随着年龄增长而退化的标志。普通人过了40岁就容易忘事。这虽然是大脑退化的表现，但伴随着对事物理解、判断和综合分析能力的增强，大脑更加成熟完善，这是其积极的一面。这是大脑年龄和生理年龄与实际年龄最大的区别。但是，当大脑退化到一定程度，就没用了。
为了减缓大脑退化的速度，经过医学专家的研究，提出了十点:
1.年轻时注意大脑活动的编程。比如20岁，你会掌握和储存很多知识，学会如何考虑和分析问题；经常锻炼手脚，使各种动作灵活协调。总结起来就是四个字:勤奋，积极。青春期接受的越多，以后大脑的作用就越大。
2.读了很多。中年以后要坚持读书，培养各种兴趣，让大脑保持灵活。整天吃东西，没有目的，或者沉迷于电视的人，头脑一片空白。
3.预防动脉硬化和糖尿病会加速大脑退化，所以这类疾病的患者一定要积极治疗。最好从中青年开始注意饮食，预防此类疾病的发生。
4.同一位医生的定期检查。50岁以后，人体的某些器官容易出现功能障碍，有时会突然生病。所以最好有一个熟悉患者各方面感受的医生，定期检查，提出各种保养措施。
5.谨防抑郁症。这种病经常发生在被提拔到某个领导岗位的人身上，因为他们每天都在担心，责任大，脑力负荷大，很容易得这种病。因此，我们应该保持愉快的心情，经常与大家开诚布公地交谈和欢笑，以避免患此病。
6.保持充足的睡眠可以缓解大脑疲劳。睡眠是大脑退化的晴雨表。当大脑血液循环异常或出现病理性退化时，睡眠规律被破坏，长期失眠会使大脑退化。
7.要善于把自己的情绪变成最佳状态。长时间单调的工作，往往会造成大脑疲劳。如果能及时转移到另一份不同性质的工作中，会使大脑得到放松，可以通过听音乐、散步、娱乐等活动来转化情绪，使其保持最佳状态。
8.有规律的手指运动可以刺激大脑，防止大脑退化。手指运动的形式多种多样，比如演奏乐器、旋转健身球等。双手交替运动是大脑两个半球的好方法。
9.结交一些年轻的朋友。除了和家庭中的儿孙相处，还可以结交一些年轻的朋友。不要退缩。让自己不断被青春活力感染，保持一颗童心。
10.好奇选择一些自己专业之外的感兴趣的项目，比如书法、绘画、乐器、旅游等。，让你兴趣广泛，智力持久。人的生命总会走到尽头，但人的智慧和才能却可以化为各种成就，永远留在世间，有的甚至成为代代相传的宝藏。所以每个人都要保护好自己的大脑，做到以上十个要领，让大脑尽可能长时间的发挥作用。