解读迷宫游戏障碍
迷宫游戏,参与者自己画一个迷宫,事前想一个主题,命名迷宫。迷宫中,画有出入口、障碍、陷阱、能量、小惊喜、岔路……通过画迷宫,有助于参与者发现看到自己工作生活中的状态、困惑……,通过分析解剖其中些个障碍,从而帮助参与者释然融合、调整自己、明确目标,快乐前行………
案例一!一个学生在写迷宫中画的障碍:
1.妈妈经常不做早饭
2.妈妈经常中午做面条
3.妈妈爱唠叨
分析思考:
1.对妈妈的做法,孩子的感受是什么?
2.孩子可以采取哪些办法改善自己环境?(调整改善饮食.妈妈唠叨减少)
3.如果妈妈不改变,孩子可以通过其他哪些方面寻找乐趣与力量,感受母爱?
4.认识到家长也有能力受限,有做不到的事情。
5. 透过对妈妈所做美食不满,发现孩子对美食关注度高,感兴趣,是否有特长?保持发展。
反观,考虑是否有不愿意涉足的领域?(宽容理解)
6.行动起来,自我满足,增强力量,美食,可否争取创造机会学习,自己动手,做美食?
7.妈唠叨哪些内容?自己什么感受?自己可以怎么做,避免听到唠叨?
换位思考,如果自己是妈妈,会怎么
做呢?成长自己。
案例二:另一个学生写障碍
1.我不想写作业
2.我不想起床
反映了当下躺平的状态。实际生活中,只要有度,就可以允许。
与孩子探讨你想干什么?(打破固着)
继续躺、不写作业的结果是什么?确定躺时间的长短。(有限度,可接受)
探讨生活中有活力的,寻找另一状态的事件画面和感觉。寻找,讲述,内化,提升自己