孩子沉迷游戏，家长该怎么办？

如何判断孩子是否沉迷游戏？

第一，社交功能是否受损？

什么是社会功能受损？一个孩子玩游戏，但还是学习很好，有很好的社会功能，包括身体功能。他仍然按时锻炼、吃饭和睡觉。那么这种情况你完全不用太担心。

第二，人际关系是否受到影响？

重要的是观察孩子玩游戏后与周围人的人际关系是否融洽。

比如他开始变得非常暴躁易怒，或者他开始变得不耐烦，特别不听话。如果孩子围绕游戏与家人产生了大量的矛盾，说明在某种程度上，游戏已经成为家庭或其他关系中紧张和冲突的载体。现在是检查这些关系的时候了。

为什么孩子会沉迷游戏？

1.孩子可以在游戏中体验到控制感和掌控感。

2.孩子在游戏中获得成就感。

3.孩子们在游戏中找到归属感。

4.孩子们在游戏中释放现实中被压抑的攻击性。

5.游戏是一种低成本的自娱自乐。

6.游戏反应性强，能满足孩子内心的欲望。

如何解决孩子沉迷游戏的问题？

1.反思自己

当孩子沉迷游戏时，家长要反思自己的教育方式，思考孩子为什么需要依靠虚拟世界来获得满足感，孩子在现实生活中的压力是否过大。

如果孩子在亲子关系中感受到压力，家长应该思考如何改变教育方式，面对自己和孩子之间的一些问题。

制定规则

在玩游戏这件事上，你需要把制定规则的权利交给孩子，然后把监督执行的职能留给自己。

和孩子好好谈一谈，告诉他你想让他制定一个规则来更好地管理自己。这种方式可以给他一种自我效能感和自律感。

但是，监督和执行也是家长要注意的一个方面。在制定规则的时候，家长自始至终监督孩子执行也是非常重要的。

3.帮助孩子找到其他乐趣。

在孩子沉迷游戏之前，探索游戏之外的事情，比如家庭旅行，或者兴趣爱好。多和孩子互动交流，逐渐把孩子的注意力从游戏上移开，让孩子意识到游戏之外的世界同样精彩。

4.正确对待孩子

有时候孩子沉迷游戏是心理问题。这种情况下，家长要及时寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师。只有解决孩子的心理问题，才能从根源上帮助孩子戒除网瘾。

孩子过度沉迷游戏已经成为现代家庭教育中一个极其棘手的问题。幼儿容易受到外界的干扰和诱惑，长期使用互联网可能导致孩子的生理和心理出现问题，需要家长敏锐的观察和及时的干预。