低脂低热量酸奶盒

成分:桂格五红燕麦、无糖酸奶、香蕉、可可粉、蓝莓。

练习:

向麦片中加入热水，搅拌均匀。

让它冷却，然后把它铺在盒子的底部。

再加一层酸奶，一层香蕉，一层可可粉，一层五红燕麦，一层酸奶和蓝莓就完成了。