芭蕾三只手的动作要领

在基本站姿要求的基础上，双手下垂于身前，手臂略呈弧形，两臂合为一圈，肘关节略向前推，掌心向上。注意拇指尖轻轻接触中指根部，其他手指微微弯曲。双手手指一拳分开，手掌也一拳脱离身体。

2.屈居第二

保持手的形状，两臂平举，掌心对着胸前第三个扣子，这样从肩膀到手指有一个向下的坡度，肩膀仍然保持一个位置的弧线。在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。

3.第三名

保持两只手的形状，双臂同时举至头顶和鼻端，手掌朝向头顶，手肘略向后折。保持手臂弯曲，但不要向后摆动太多。

扩展数据:

芭蕾舞动作主要包括:

1，单动作，即以人体某一部位为主动，其他部位为静止或跟随；

2、复合动作，是指人体各部分同时按照一定的顺序、规格进行的动作；

3、动作组合，一般指以训练舞蹈技能为主要目的，有两个以上单一或复合动作按一定顺序、方向、速度和幅度的组合和变化的连续动作滑行、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等。

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