引领右脑教你如何培养孩子的内省智能
内省智能是指了解和认识自己的长处和短处,了解和辨别自己的情绪、内心感受、意图、动机、脾气和欲望,具有自律、自我评价和自我控制的能力,以及知道如何有效发挥这些能力并发展出可靠的自我运作模式,从而指导自己的行为。内省智能可分为两个层次,一是总结事件的成败;一种是将一个事件的成败与价值观挂钩,进行自我审视。在人际交往中,可以有意识地自省,提高自己对情绪和行为的自控和调节能力;不断的自我认知、体验和分析,才能了解自己有哪些缺点,知道自己在什么情况下会有什么行为上的不足,从而预测和控制自己的言行,使自己不会犯错。
换句话说,内省智能意味着有自知之明,对自己的价值敏感,发展良好的自我感觉、直觉、自我激励,知道如何设定目标并完成目标。培养内省智能有助于每个人学会了解自己的优缺点,自己的情绪、动机、兴趣和愿望,以及自尊、自省、自律和自主。
智力出众的优秀内省者的优点能够清晰地把握自己的情绪、动机和脾气,正确认识自己的特点、长处和短处,并据此做出恰当的行为。他们会有很强的自律性、自控能力、自尊心和自信心,更容易与人建立良好的关系,适应社会群体的生活,在社会上取得成功。他们会从各种人际交往中了解自己的优缺点,互相学习对方的长处,经常思考规划人生目标,喜欢梦想或制定计划,倾向于独自工作或喜欢独处,思维方式根深蒂固。作家、哲学家、心理学家、神学家、心理咨询师等从事这类职业的人,必须具备较高的自省智能。
与同龄儿童相比,内省智力更好的婴儿在以下几个方面更突出:能洞察或喜欢知道自己的想法、优点和缺点;能够分辨自己和别人的不同;喜欢独处,喜欢有自己的个人空间,不喜欢大人过多的干预;愿意了解别人的看法,以便更好地了解自己;独特而不同的想法,经常表达自己的感受或观点;专注于自己感兴趣的事物,有自己兴趣和喜好的物品或活动;意志坚强,有时有点固执;能独自面对挫折;在学习或游戏上有自己的计划和安排;自尊心和自信心都很强。我会做我负责和承诺的事情,我会自动自发的去体验不同的事情。
我们要帮助孩子反思自己,积极面对反馈。第一件事是创造一种态度。虽然他们得到的反馈并不总是他们想要的,但这是学习的一部分,也是有益的。事实上,不积极面对反馈的人,总是以自我保护的方式封闭自己:不想听别人在说什么,不想伤害自己的感情。所以,父母能做的就是让孩子知道,一个人的成长是靠外界反馈的。
那么我们如何引导和发展孩子的内省智能呢?
第一,家长要反思自己,互相沟通
互相聊聊那天你做了什么成功的事,经历了什么挫折,因为这是成长的一部分。
第二,和孩子讨论自己和他人的行为。
孩子们有必要将自己与他人进行比较,以便了解他们和自己的情况。父母可以通过了解孩子来帮助他们。
第三,家长要继续给孩子适当的反馈。
家长需要给孩子适当的反馈,但不能过于频繁的反馈,这样才不会过多的约束或引导孩子。
第四,给孩子成功和失败的机会。
内省智能的一个重要组成部分就是从错误中学习,从一个人的行为中获得知识,这样就不会再犯同样的错误。
第五,鼓励孩子写下自我反思的内容。
我们应该鼓励孩子写日记,并通过绘画来捕捉他们的感受和行动。家长可以要求和孩子分享自己写的东西,但这取决于孩子的意愿。
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