如何纠正孩子写字时的坐姿

1，要耐心告知孩子写字姿势不正确的危害。

在日常生活中，有些家长在面对孩子错误的坐姿时，会采取一种过分集资的态度，或者直接吼孩子，或者直接扇孩子耳光。坐姿长期得不到改善，还可能影响他们和孩子的感情。所以建议家长耐心平和的和孩子沟通，让孩子知道坐姿不正确的影响。

2.让孩子掌握正确的姿势要领。

所谓正确的坐姿，就是背部挺直，头部挺直，双脚平放，然后眼睛与书本的距离要保持在25厘米左右。另外需要注意的是，身体要和脚保持在同一水平线上，不能太前倾，对颈椎和颈部不好，也不能太后倾，对腰部不好。

3、应随时注意提醒孩子。

正确的姿势不是一朝一夕可以养成的，而是需要多年的坚持。所以建议家长在生活中要时刻注意孩子的书写姿势。一旦他们发现他弯腰驼背，眼睛离书太近，就要用温柔的声音及时纠正。

4、应掌握正确的握笔方法。

只有掌握了好的握笔方法，才能写出漂亮的好字。具体要求是:拇指食指和中指自然弯曲，从不同方向握笔。切记不要用力过猛，以免伤到手指。

5.孩子们应该得到适当的训练。

有些孩子因为太懒，写字的时候会到处玩，不仅对视力、颈椎等方面的健康不好，对学习成绩也有一定的影响。所以建议家长可以通过生活中的一些小游戏来训练孩子坐写姿势。例如，谁写的字最漂亮，谁就能得到奖励。

6.你要知道，榜样大于言行。

很多时候，父母一直在纠正孩子的姿势，但是忽视自己的姿势是不正确的。这不仅是不被孩子认可，也是一种欺骗的表现，会让孩子仍然会有一种想法，认为母亲以前就是这样写的，没看出有什么坏处。所以建议家长一定要一直坐在孩子面前，让孩子从心里接受。

7.一定时间后锻炼身体。

长时间坐在椅子上对身体也是有害的，比如面色苍白，失眠多梦。所以建议家长在生活中一定要让孩子起来活动半个小时，或者喝水或者上厕所，缓解疲劳，舒展身体。

扩展数据:

坐姿通常是指人体坐着时的姿势。要正确坐姿，除了遵循以下摆腿技巧外，还应时刻保持上半身挺直，即颈、胸、腰要挺直。

受试者坐在调整到腓骨头高度的平面上，头部位于眼耳平面，眼睛直视前方，左右大腿大致平行，膝盖弯曲成直角，双脚平放在地面上，双手轻轻放在大腿上。

参考资料:

百度百科-坐姿