长期沉迷网络游戏的人会对生活产生什么影响？

？说到网瘾这个名词，你可能第一时间会想到网瘾少年。的确，大约十年前，年轻人沉迷于游戏，但随着互联网和技术的进步，游戏的受众明显比以前多了很多。现在到处都能看到玩游戏的人，可能是孩子，小学生，甚至是三四十岁的成年人。

网络游戏成瘾不再局限于电脑游戏。随着智能手机的普及和不断发展，手机游戏已经成为人们网瘾的原因之一。与电脑游戏相比，它以其可操作性和便携性广泛活跃在人们的生活中。

网瘾对我们的生活也有很大的影响，最明显的就是让一个人失去了原来的工作和生活规划，每天都很迷茫，很烦躁。之前很多时候在打王者的时候，经常是一天打一天，原本计划的事情往往很难完成。

其次，网瘾影响我们的睡眠和工作效率。很多人在玩游戏的时候可能控制不了自己的时间。他们高兴的时候会玩到凌晨，不然第二天肯定起不来了。就算第二天能按时起床，精神肯定不好，脑子昏昏沉沉的。这样的话，我的工作效率和学习效率都不会很高。

网瘾很容易让人对生活失去兴趣，过分沉迷于网络世界，从而丧失斗志。当一个人的内心充满了游戏，生活充满了游戏，他就会刻意回避现实生活，把更多的时间花在网络游戏上。

网游其实是一种很好的放松方式，也是人与人之间建立友谊的方式，但是无论做什么都要有节制，避免网游成瘾，不要让你的游戏变成了陪你玩的游戏。？