英国皇家空降特勤队的挑选与训练

没有军官或士兵能直接入伍至正规团（第22空降特勤团）。而只能是，来自英国陆军中其它团或军团的志愿者，这有时导致该团被非难为“偷猎”一些最优秀和最富进取心的年轻军官和士兵。空降特勤队所有志愿者首先须通过由赫勒福的团本部挑选的课程。这些测试在威尔士的布列根地区举行，其内容包含一系列的任务设计来发掘出每个人是否有心灵调适、肉体耐力、自律能力和强韧的精神等素质，而这些都是兵团因任务上的需要而必须具备的。

英国皇家空降特勤队训练中

过程开始于10天的适应期，地图判读训练将每个人带至相同基础的水准。接着10天是单独一人的越野行军，最严格时要背25公斤的背包于20小时内行军64公里。那些志愿者或没被迫退出的人须继续接受14周的接续训练，包括跳伞课程和战斗求生训练。在这阶段结束时，通过的人获颁贝雷帽和徽章，将成为空降特勤队的永久性成员，尽管专门化课程训练仍将继续进行包括通讯、语言、野战医疗、爆破、射占、自由落下跳伞和其它战斗技巧。一名士兵要得到承认为充分资格的成员，大约需要二年的时间，然后才有一段诸如战斗突击队角色的高强度训练时间。

不像空降特勤队早期的数年，今日空降特勤队强调于扶助与鼓励受试者以通过测试和课程，但这并不意味着将以任何方式放松其高标准。虽然如此，其录取率大约只有20% ，但有点要认清，那就是在其它的80%中只有极少数人有感到羞愧的理由，事实是空降特勤队是要找寻一种非常特别的才干之组合，而这只有极少数的人能符合其所需。

空降特勤队的正规军官和士官一次正常的勤务时间是3年，接着他们通常会回到他们原先的团或兵团。这确使空降特勤队不会变得太自我，也可于服役时将那些组成空降特勤队的紧密混合的构想和训练散播至陆军的其余部分。