沙盘疗法是艺术疗法的一种吗?有哪些艺术疗法?

Sandspiel,Sandplay Therapy),在中国也叫沙盘游戏疗法或沙盘游戏疗法,是指来访者在治疗师的陪同下,从玩具架上自由选择玩具,在一个装满细沙的特制盒子里表现自己的一种心理治疗方法(史静·博伦-张日升,2006)。

在专著《沙盘游戏疗法》(人民教育出版社,2006年)的后记中,张日升教授以“心灵无意识沙盘游戏”为主题,总结了沙盘游戏疗法的精髓,指出沙盘游戏疗法可以成为一个很好的心理咨询平台,通过沙盘游戏制作,帮助来访者有意识或无意识地释放和整理自己的心理冲突或矛盾。张日升教授认为箱庭疗法不是简单的心理咨询技术或心理治疗技术,也不仅仅是深层心理学的临床应用,而是一种人生哲学。

一,箱庭疗法的实施

在沙盘游戏疗法的实施过程中,治疗师只需要给出以下指令:“请使用这些玩具,在沙盘里做任何事情。”一般来说,游客一看货架上的玩具和沙盒就明白了,不需要再多解释,尤其是小孩子,马上就做。和所有的投射测试一样,治疗师只需要回答:“你想做什么都可以”或者“你只要做你想做的就可以了”。

当来访者打拳击场时,治疗师的首要任务是为来访者提供一个接纳、信任、温柔和安全的环境。在创建箱庭的过程中,治疗师应尽量不与对方交流,更不用说干扰来访者的制作。治疗师要仔细观察来访者使用和不使用哪些玩具以及如何使用,必要时做简单记录。

沙盘游戏的工作完成后,治疗师可以用语言和来访者交流,问“这是什么?”?能解释一下吗?“参观者还可以说出他们作品的主题。治疗师要以沙盘游戏的形式欣赏来访者的作品,通过支持、解释、整合、疏通、启发等方式,帮助来访者阐明作品在沙盘游戏中所代表的意义和主题,从而理解来访者的感受。来访者如果愿意,会对沙盘游戏进行更多的解释,然后展开一些讨论,从而将治疗过程推向深入,最终促进来访者的自愈力发挥,实现沙盘游戏疗法的治疗效果。

二、箱庭疗法的治疗假设

箱庭疗法为什么能达到心理治疗的效果?治疗假说可以简要概括为以下五点(史静·博伦-张日升,2006):

1.重视来访者和治疗师的关系,这叫母子合一。

2.以沙盒为中心创建一个自由和受保护的空间。

3.这种自由而受保护的空间,可以充分发挥患者的自愈能力。

4.一般无意识心理意象。

5.玩具的象征意义。

箱庭疗法对来访者心理问题的治疗机制在于箱庭疗法能促进来访者的自愈力得到恢复。在每个人的心里,都有一种自愈精神创伤的倾向。但由于种种原因,这种自愈能力有时难以发挥其现有的功能。以沙盒为中心,营造一个自由的、受保护的空间,来访者的自愈力得以发挥。

通过对盒子、沙子、玩具的运用,可以充分表现人的心理形象,是指意识与无意识、内心世界与外部世界交织时,视觉所捕捉到的形象。这样,通过符号的作用,来访者将在自由和受保护的空间中回到婴儿般的整合状态,这将培育新的力量,抵抗消极的力量,并保持它们,促进个体的自我整合。

三、箱庭疗法的适用范围

箱庭疗法适用于儿童、青少年、成人、家庭、团体等人群。

沙盘游戏疗法因其非言语特征,特别适用于言语能力尚未完全发育或言语能力受损的儿童或自闭症儿童,对多动症、攻击性行为、情绪问题、创伤后应激障碍(PTSD)、抑郁和焦虑均有效。

此外,对于注意力不集中、厌学、沉默内向等一般心理问题也很有帮助。

箱庭疗法还有助于自我概念的提升和人际关系的调节,促进个人心理成长。

第四,箱庭疗法的应用

(一)箱庭疗法的心理临床应用

1.日常咨询的作用

箱庭疗法在日常心理咨询中的应用,可以广泛治疗许多心理疾病或心理障碍(如情绪障碍、创伤后应激障碍、自闭症等。),而且在培养自信心和健全人格,提高想象力和创造力方面也能取得很好的效果。

2.在危机心理援助中的应用

箱庭疗法可应用于危机心理援助,个人箱庭或团体箱庭可有效预防心理危机的发生。

3.在团体咨询中的应用

可以利用团箱法庭进行团体咨询。为特定的团体、家庭、同宿舍的学生、团体等进行团体沙盘游戏。,对提高人际交往能力,调节人际关系,增强群体的亲密度和凝聚力有显著作用。

(2)在医疗系统中的应用

1.个体化治疗:便于对患者进行更准确的诊断和深层的心理分析和治疗。

2.团体治疗:对同类、同一科室或同一医生的患者进行集中治疗,释放压力,缓解矛盾。

3.医护人员的自我调整与成长:医护人员和心理咨询师在长期的工作中也有很大的心理压力,沙盘制作可以在更安全、更受保护的情况下释放他们的心理压力。

(3)在幼儿园和学校系统的应用

沙盘游戏作为一种游戏疗法,在关阔的幼儿园、学校和大学有着广阔的应用前景。

1.儿童或学生个人及团队的心理咨询与辅导:增强儿童和学生的自信心、想象力和创造力;促进儿童和学生的社交、情感和学业能力的发展;为有辍学、学校恐惧症、同伴关系困惑等心理障碍的学生提供针对性的辅导;还能促进团队精神的升华,增强团队凝聚力,培养合作能力。

2.教师团队心理咨询与辅导:释放教师心理压力,有效预防教师职业倦怠,提高教师教学管理能力。

箱庭疗法在家庭治疗中的应用

心理咨询与治疗领域出现了融合的趋势,在这种趋势下将箱庭疗法应用于家庭治疗是一种成功的尝试。箱庭疗法在家庭治疗中的理论背景是家庭治疗与游戏治疗的融合以及箱庭疗法在团体治疗中的应用。箱庭疗法在家庭治疗中的临床实践包括家庭评估、家庭治疗、夫妻治疗和家庭治疗师监督。这些临床实践的开展,为儿童青少年心理咨询和治疗方法的发展提供了有益的启示。(博仁-许日盛,2007)

(5)在社区和企业中的应用。

1.高压人群(如销售人员、企业管理人员)可以整体释放,也可以用于社区、部队、警察、劳教监狱等特殊机构。

2.增强团队凝聚力,与从业者一起提高创造力,开发心理潜能(如创意人员、广告从业者等。).