孩子想摆脱对电子游戏的心理依赖，应该怎么做？
一些孩子看到家人或朋友玩电子游戏时，就想玩。周围的人对他有潜移默化的影响，让他不自觉的喜欢上了电子游戏。所以，在身边做个榜样很重要。就拿我的二宝来说吧，已经一个多星期了。有意识拿东西的时候，她拿的最多的是书和手机。这是因为她看到我拿着书或者手机的次数最多，所以这个小人特别喜欢这两个。看到这些，我现在可以尽量不在孩子面前用手机了。
有的孩子就是觉得好玩。他把游戏当成一种爱好。这说明他在现实生活中很无聊，没有什么能填满他的时间，引起他的兴趣。
孩子对游戏有心理依赖，这确实是个棘手的问题。需要从三个方面来分析解决。首先，仔细观察为什么孩子会对电子游戏产生心理依赖。这是因为缺少父母的关爱，或者你想逃避自己无法面对的压力，或者你能从中获得什么样的乐趣，那么你就会有那么多的依赖。然后有针对性的找出问题的答案。这样，孩子才有可能摆脱心理依赖。
根据孩子的实际情况，给孩子各种健康的兴趣爱好。比如，如果孩子喜欢玩电脑等电子游戏，周末带他们去玩Cs游戏，和真人一起玩，走进真实的世界去充分体验，而不仅仅是对着电子屏幕。你也可以为你的孩子发展一项运动。尤其是团体运动，让孩子在运动中体验健康和团队合作的乐趣，帮助孩子慢慢摆脱电子游戏的吸引。
客观看待电子游戏。当孩子玩得开心的时候，不要过分责备他们。可以观察一下孩子，父母可以适当参与什么样的游戏，看看孩子在这些方面有什么专长。这个游戏不是没用，它可以鼓励孩子的长处，而不是一味的压制和批判。有时候，游戏的危害并没有那么可怕。也许父母的担心会让人更加焦虑和紧张。希望能帮到你。
什么方法？首先是“峻青方面”。家长首先要从自身做起，摆脱对手机的心理依赖，除非必要，否则不要使用手机，也不要让孩子看到。当然很难，就像成年人戒烟戒酒一样，甚至比戒烟戒酒还难。如果你真的想对孩子好，就要有断腕或者刮骨疗毒的决心，否则孩子是改不了的。
二是配合“峻青方面”引导利益输送。选择有利于孩子成长的兴趣爱好，和孩子一起学习，一起完成，一起进步。填满你的业余时间，比如摄影、绘画、足球、武术、舞蹈、书法、手工艺、航模等。总有一款会适合你和孩子。
不需要太多方法，关键是你有没有改变的决心。有了决心，你就能改变，无论是你自己还是你的孩子！