杨洋，宣璐和艾伦在深夜吃晚饭。你的夜生活通常是什么样的？

一、观剧第一阶段。

很喜欢看电视剧，但是因为平时上班没时间，只能回家看电视剧。所以每次吃晚饭，我都喜欢打开一部电视剧，边吃边看。这是我最喜欢的时光。

那么我该从哪里开始我的夜生活呢？我从看电视剧开始。吃完饭我就把这部电视剧关了，留到明天看。而且只要我一边吃饭一边看电视剧，我的夜生活就会很精彩很快乐。今天不看电视剧，总觉得少了点什么。

第二，和朋友一起出去散步，或者去公园散步。

我不喜欢晚饭后呆在家里，因为我觉得如果一直呆在家里，整个人会变得很懒，而且我觉得如果一直呆在家里，我就不能陪朋友或亲戚，所以我经常在看完电视剧后和朋友或亲戚去散步。

首先，第1次散步有利于消化，不容易长胖。其次，和你的朋友和亲戚聊天是非常愉快的。你可以谈谈今天发生的事情和你今天的感受。两个人互相交流是很好的。

第三，深夜，我真的很喜欢静下心来一个人看书或者写日记。

半夜，大家都睡着了，我选择一个人静下心来想一想自己最近的感受是什么，写日记，因为我觉得每个人都需要一个思考人生的时间。

而我的时间是在晚上，大家都睡着了，没有人打扰我的时候，我会选择静下心来写日记，思考我的人生，这对我很重要。