男性睾丸通常会面临哪些问题？
1，男性睾丸面临的问题
睾丸(俗称“睾丸”)是男性真正的命根子，不仅影响男性的“性福”，还关系到生育能力。但是，很多男性对睾丸有疑问，我们给一个科学的回答。
1.男性欲望得不到释放，睾丸会变蓝膨胀吗？
睾丸青紫是一种真实的现象，但与之相关的疼痛时间长短因人而异。睾丸发青是禁欲太久造成的。通常情况下，自慰或高潮(射精)可以释放睾丸的负担，缓解不适。
2.只有一个睾丸会影响生育能力吗？
睾丸有两个功能:产生精子和分泌雄激素。事实上，睾丸产生的精子数量是惊人的，每天可以有几亿个。因此，即使只有一个睾丸，只要其功能正常，也能产生足够的精子满足怀孕的需要。很多时候，一个睾丸就足够成功生孩子了。
3.睾丸会在一夜之间收缩吗？
睾丸大小的变化是一种错觉。睾丸被保存在阴囊内，与身体略微分离，以保持睾丸的温度略低于身体的核心温度。这对睾丸健康非常重要。当人体处于放松或低温环境时，睾丸会更舒适地靠近身体。但在同房活动或体力活动时，人体的核心温度会升高，睾丸会处于阴囊的较低位置，看起来比平时大，其实不然。发现睾丸大小和精子聚集没有相关性。
4.睾丸高低不一正常吗？
大多数男人的睾丸高度不同。据统计，85%以上的男性睾丸高度不同，大部分右侧略高于左侧。
5.踢男生蛋蛋会伤害身体吗？
足球比赛中，一群球员并排刷手挡住下半身的情况并不少见。原因是睾丸损伤非常危险，不仅使男性感到难以忍受的疼痛，还容易导致恶心或头晕，严重时甚至导致男性不育。
2.如何保护男性生育能力？
1，拒绝高温
男性睾丸的正常生精温度在35℃左右。如果温度过高，会直接影响精子的产生和发育。因此，建议男性穿宽松透气的衣服，避免久坐造成的过度紧张压迫和私处局部温度过高。孕期最好少去热的地方，比如桑拿、温泉，夏天避免长时间在室外等。
2.拒绝烟酒
烟酒中的有害物质不仅会影响精子的生长和存活率，导致弱精子症、少精子症等。，还会引起精子畸形率和不育的增加。建议至少在怀孕前三个月戒烟戒酒。
3.拒绝熬夜
熬夜是现代生活中的普遍现象。加班、交际、游戏使现代人睡眠越来越晚，但熬夜会降低精子的活性、欲望和免疫力，从而影响精子的正常发育。建议无论什么季节，最好在下午12前入睡。
4.拒绝不良饮食
很多男性朋友偏爱高热量的油炸快餐，蔬菜水果的摄入量相对较少。但油炸烧烤类食物可能会产生致癌物质，严重影响精子质量。为了提高生育能力，男性在日常生活中要注意锌、硒等微量元素的补充，多吃富含蛋白质、氨基酸和维生素的食物。
保护生育应该远离这些“罪魁祸首”
罪魁祸首:环境污染
二十年前，路上挤满了骑自行车的人。二十年后，许多人开车旅行。城市表面上看起来繁荣现代，但付出的却是一些疾病的剧增。城市污染严重，比如汽车尾气含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也是一种环境污染。噪声刺激会影响人体神经内分泌系统的功能，使人体内分泌紊乱，导致男性精液和精子异常。
健康提醒:远离汽车尾气和噪音。虽然短时间的接触不一定会马上导致生病，但是反复接触使得有害毒素在体内堆积，逐渐侵入我们的皮肤和器官。生殖能力下降就是一个例子。
男性如何保护生育能力？男性如何提高生育能力？
罪魁祸首二:抽烟喝酒。
吸烟时间越长，吸烟越多，精子可能越少，畸形率越高，精子活力越低。这是因为烟草中含有的铬对精子有很强的杀伤能力，而尼古丁和多环芳烃能引起精子的形态变化。酒精对精子也有直接的杀伤力。如果将酒精滴在精液上，精子会立即死亡。因此，饮酒过量的男性，精子畸形率和死精子率较高。
健康提醒:长期吸烟和大量饮酒损害男性性和生殖功能是不可否认的事实，不仅影响自己还可能影响他人，尤其是妻子和孩子的健康。照顾家人的最好方法是戒烟和少喝酒。
罪魁祸首三:饮食不当
"水能载舟，亦能覆舟。"饮食给了人足够的温饱，给了人体应付日常消耗的能量，但饮食不当也可能导致不孕。比如吃太多辛辣食物，容易导致男性的生殖和泌尿器官充血，这样精液的量就会减少，质量也会发生变化。挑食，食物缺少两种元素——锌和硒，这两种元素是精子生成过程中必需的。没有土壤和养分，精子就无法产生和成熟。
健康提醒:营养学提倡均衡饮食，即不要挑食、偏食。这些食物中含有维生素C、维生素E、维生素A和锌，可以提高精子的质量和数量。
罪魁祸首4:高温
精子对高温环境特别敏感。在正常的生理条件和环境下，要求阴囊的温度比体温低3℃以上，位于阴囊内的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。如果阴囊、睾丸、附睾的温度升高，很可能会对精子的产生和成熟造成障碍。
健康提醒:男性应尽量避免在高温环境下停留太久。建议泡温泉时间不要太长。
第五个罪魁祸首:精神压力
激烈的社会竞争和长期的精神紧张是导致男性不育的元凶之一。精神压力大容易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要作用，对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。
健康提醒:精神因素造成了很多少精、弱精的现象。比如有的夫妻在授精的时候计算自己没有怀孕，却在不经意间怀孕了；有的人在医院做人工授精，当天精子数量比平时少。当然，并不是每个人都这样，这只能说明容易紧张的人会对生殖功能产生影响。
罪魁祸首6:裤子太紧。
又紧又硬的裤子是男人的敌人。过紧会导致阴囊和睾丸受到束缚，再加上透气性差，散热不好，会造成阴囊温度升高，精子活动力降低。此外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，会造成睾丸淤血，影响“生精”，所以可能会造成不孕。
男性如何保护生育能力？男性如何提高生育能力？
健康提醒:从生殖健康的角度来说，为了保护精子生长的良好环境，育龄男性应尽量穿宽松的悬挂式内衣，尤其是夏季，以保证睾丸凉爽舒适。
罪魁祸首七:熬夜
人体生物钟支配着人体内分泌，研究表明，夜间内分泌旺盛。精子发生也是如此，主要在夜间进行。如果不能得到休息，你的生物钟就会紊乱。长期以来，内分泌失调很可能导致难以产生精液。
健康提醒:对于经常使用电脑熬夜的人，建议在准备授精前三个月调整好自己的作息时间，保持最佳健康状态。
罪魁祸首8:久坐
久坐会阴部受压迫，会阴部有睾丸，前列腺有精囊。尤其是坐在软软的沙发上，局部会阴部循环受阻，局部温度升高。再加上压迫，这些器官充血，容易诱发炎症，比如前列腺炎。有炎症，精液质量自然受影响。
健康提醒:可以改变姿势，尤其是经常开摩托车和汽车的人，要注意慢性前列腺炎。减少排尿的发生。
罪魁祸首九:辐射
精子害怕电磁辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光都可以影响男性的生精功能。值得注意的是，由于手机和电脑等新的高科技产品出现的时间相对较短，因此它们产生的辐射对人体的长期影响仍有很大争议。
健康提醒:保险起见，还是尽量减少接触为好。男性在不使用手机时，最好让手机远离身体的“敏感”部位。
罪魁祸首10:化学品
近年来，科学家怀疑广泛用作产品增塑剂的磷酸邻苯二甲酸酯会干扰人体内分泌，尤其是生殖功能，导致男性精子数量减少，运动能力低下，形态异常。它会进入孕妇的皮肤，危及其未来男婴的生殖系统。