微信上养生堂讲的山药粉是真的吗

是。根据查询养生堂官网显示，养生堂推荐的山药粉是真的，是以铁棍山药为主要原料，经过加工以后得到的方便食材，含丰富的DHEA，既保留了铁棍山药中的大部分营养，而且食用方法简单，便于携带，能为人体补充营养。