钓鱼能改善坏脾气吗？
其次，脾气不好的人一般都是容易冲动的人。在面对很多事情的时候，他们往往依靠自己的感性认识来处理问题，这是很不好的。如果不那么冲动理智的对待问题，脾气会好很多。
比如你老婆或者女朋友丢了500块钱。当你发现的时候你会怎么做？想想吧。摸着自己的良心说，如果真的发生这样的事，你会怎么做。你的性格肯定会说“你怎么这么不小心？这500元本来是给你的。现在你失去了一些东西。你该怎么办！”我觉得大部分脾气不好的人都是这么处理的！素质较高的人会这样处理:会冷静地问在哪里什么时候丢的，有没有回去找，有没有问人等等。，然后他们会说如果真的拿不回来就算了，丢了你还可以再赚，但是以后一定要小心！这样用平和的方式提醒对方，对方可能更容易接受。
再者，脾气不好的人会经常说话，在对待别人的时候咄咄逼人，不仅会给别人留下不好的印象，还会在别人容忍你的同时助长你的坏脾气。
比如有人问你一个问题，这个问题对你来说挺简单的，所以你会说:“你为什么要问这个问题？为什么不提出一个用膝盖都能想到的问题？”你不是智障吧？“这看起来像是一个笑话，但却充满了傲慢无礼的意识。素质高的人会详细说这个问题，然后说其实是个简单的问题。听完我的话你明白了吗？这种说话方式给别人后续，容易下台。
最后，脾气不好的人通常缺乏自制力，这一点很重要。这个做好了，就有可能做好心中的三点，否则。...........
自控能力其实是很好的锻炼。当你在做一件你觉得很有意思的事情的时候，如果你停止做这件事，除了不愉快的感觉之外，没有任何损失，那就强迫自己立刻停下来，不去做。
例如，当你看电视时，一部电影非常有趣。你在看，你真的想看。嗯，过去把它关了，干点别的。虽然你心里还在想，但是你的主观意识已经开始增加自制力了。渐渐的，你会发现你的脾气没那么暴躁，人的德行也高了。如果你能做到以上四点。
最后，每天做长跑也是锻炼自控能力的好方法，一天2000米。每天坚持，自控能力肯定会提高，但是三天打鱼两天晒网是不可能提高的。
钓鱼真的可以改善坏脾气。
我前几天刚看了报告。
美国洛杉矶一本青年杂志的封面上，有一张照片，是一个年轻人，戴着墨镜和遮阳帽，拿着一根杆子站在河边。然而在后面，有几个毒贩的鬼魂。照片上的黑体字是:让孩子学会钓鱼——远离毒品！
爱钓鱼的孩子不学坏。一份调查报告称:在爱钓鱼的孩子中，吸毒的比例远低于其他孩子，很少有人加入帮派。另外，这些孩子长大后犯罪率相对较低。心理学家说，钓鱼有助于人们的耐心和坚韧，促进人们对生活和自然的接受，使人们以更超然的态度对待生活。
其实我也觉得心态很重要。如果一个人能意识到自己的坏脾气，想改善，平时也要控制自己的坏脾气，该忍耐的时候也要忍耐。如果他真的想发作，三思而后行。你要对自己说:我要改善自己的坏脾气，这很重要。如果你平时不想约束自己，那你再怎么捞也没用。
至于如何控制自己的情绪，适合每个人，但是我觉得你可以耐心看一下下面的内容。
台湾著名僧人阎正大师有一句名言:生气是用别人的错误来惩罚自己。
犯了错应该受到惩罚，但不一定要通过生气才能意识到。既然错在他，你又何必生气呢？当别人犯错你生气的时候不也是为了别人的错误惩罚自己吗？
所以，我们必须这样做。
学会幽默地自嘲:如果你能退一步，把生活当成一场戏，你会发现生活中的很多情况都是荒谬的。试着笑对人生。幽默经常可以缓解压力。如果你生气的时候面前有一面镜子，你肯定能看到镜子里那个鼻孔发热的家伙，真的很搞笑。
延长时间和空间的距离:问问自己，让你生气的事情在下周、明年或者一百年后是否依然重要。这可以帮助你审视情况，决定愤怒是否是最恰当的反应。
内心交流:当你生气的时候，和自己的感觉交流，问问自己发生了什么。你想要什么?怕什么？你可能要提醒自己，过去的想法不代表现在还是要这样想。
缓解愤怒:如果你知道自己在某些情况下有愤怒的反应，试着去缓解它，逐渐抛弃它。先从一数到十，然后慢慢增加。当你数到一百的时候，你就会知道你已经学会了控制你的反应——你将能够控制你的愤怒。如果你觉得有人让你生气或者用他们的愤怒控制你，说:“等一下！”“这句话给你时间去思考正在发生的事情。记住，你有权要求更多的时间来考虑。
不要假装脾气好:如果你习惯了假装喜欢自己其实不喜欢的东西，或者认同自己根本不喜欢的人，那就不要自欺欺人了。你一直在假装，因为你不想被视为一个脾气暴躁的人。其实，你不必对所有你不喜欢的人或事生气。你可以超越他们，可以和他们交流，可以一起工作，甚至可以根本无视他们。
承认每个人的权利:你必须记住每个人都有同样的权利，你必须明白控制别人只会增加你的愤怒。
向朋友求助:你可能会发现，在一些特殊情况下，你想控制自己的情绪。然后，向别人求助——比如当你快要生气的时候，好朋友可以畅通无阻地提醒你，可以让你冷静下来。也可以数数，深呼吸或者和自己的感觉接触一下。
开诚布公地谈一谈:如果有人一直反对你，让你生气，在你生气之前，试着和他谈一谈。找个时间心平气和地沟通——甚至找个能帮忙的朋友当“裁判”。仲裁人可以缓和局势，分享你生气的地方，给他们一个机会告诉你他们对你的看法，这样你们可以开诚布公地讨论，避免不必要的争吵。
解决过去的问题:如果你察觉到一些从过去到现在一直存在的怨恨——这些怨恨可能与父母、其他家庭成员、老师或其他有权势的人有关，如果你不能或不想放下，那就想办法在安全的环境中讨论或表达你的愤怒，想想这些“负担”你还要背多久。如果可能的话，你可以亲自找出原因。
接受不完美的自己:你永远不会完美，所以接受并爱这个自己吧！一旦你爱自己，你会发现接受他人而不控制他们是可能的。接受我们都会犯错的事实。一旦你接受了每个人都不完美的事实——包括你自己——你就可以开始接受父母、老师和其他人的不完美。同时，我也允许自己不完美。
人是不可能不生气的。生气其实给我们提供了一个很好的认识自己的机会。所以，关键不是逃避和后悔，而是去面对。当然，这种面对需要智慧和勇气。
加:看这个。
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每个人都有忍不住生气的时候，但是生气了怎么办？最好的办法就是及时制止。心理学家告诉我们，停下来，思考，做好这三步，是避免陷入愤怒的最好方法。我们每天都忙于工作，就像一辆高速行驶的汽车。别忘了随时注意刹车功能，避免意外撞上。
其次，当你感到愤怒时，及时问自己:“愤怒能解决问题吗？”“我到底想要什么？怎么处理让我生气的事件？”当你的思维转移到如何处理事件上，理智的力量就会被唤醒，冲动和盲目的情绪就会减缓。
第三，愤怒在适当的时候有其优点，但它必须有合法的理由，持续时间不能超过一分钟。超过这个限度，愤怒的负面价值就会开始扩散，造成伤害。
愤怒是一种与生俱来的强烈情绪，可以发泄内心的压抑，引发实际行动，成为一种破坏力量。理解它，驾驭好它，你就会拥有成功的人生；如果不理解，在愤怒情绪的支配下，就会陷入悲伤和困境。