哪些人不能吃酵素？四人应远离酵素。

不管怎么说，孩子的身体素质比成年人健康多了，新陈代谢也会快很多。所以一般来说，如果没有医生或者专业人士的建议，那么还是不要服用的好。因为孩子体内有大量的酶，如果这个时候盲目补充，身体会受到一定的影响。

2.孕妇

孕妇的饮食和用药需要非常谨慎，因为在考虑母亲健康的同时，还有不伤害胎儿的考虑。在妈妈们平时的饮食中，其实已经涉及到了各种营养素的摄入，身体在营养上总体是平衡的。这时候如果盲目摄入酵素，这种平衡就会被打破，影响胎儿和孕妇本身的健康。

3.月经期间的女性

在我们体内没有酶的情况下，适当的补充会对我们的身体产生积极的作用。而且对于很多女性朋友来说，服用酵素对我们的健康和美容养颜都有好处。但要记住，如果是经期的女生，最好不要服用酵素，否则可能会导致月经不调、痛经等各种症状。

除了以上三类人群，虚寒体质的人也不宜服用酵素。因为酵素本身是凉的，如果这个时候再服用酵素，身体会受到更大的打击。生活中要多吃温补的食物，这样体寒的症状才能得到有效的调理。

扩展数据:

酶，属于催化剂的一种，可能很多人不太了解。酵素可以有效提高人体的自愈能力，促进体内新陈代谢，提高体质，作用非常大。那么，哪些人不适合吃酵素呢？了解酵素的相关禁忌，对我们自身的健康是非常必要的。

酵素也叫酵素，在日本、台湾省等东亚地区都叫酵素。“酶”其实只是一个统称，酶有很多种。体内至少有上千种生理生化反应，需要不同的酶参与。属于蛋白质。因为蛋白质在高温下会改变结构，所以大部分酶都会因为高温而失去活性。

无论是动物还是植物，有了酶的存在，生命才能正常进行。很多人没有发现自己缺酶。其实很多情况，比如亚健康，容易感冒，便秘等等，都和酵素缺乏有关，所以我们每个人都需要补充酵素。

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