、丁、沙:用心跳计算时间。

文字:郑雨欣

教师和学生:

？大家好，我演讲的主题是“不要浪费青春，不要浪费时间”。

都说青春是人生最美的时光，同龄，同年。古人说十三四岁的女孩子都是风华正茂，可见我们现在的年龄有多美好。

培根说:“世界上有许多人。他们有放荡的青春，但他们正面临着一个遗憾的晚年。”为什么会后悔？因为他们浪费了青春，留下了遗憾。少年时的我们，总是坚强，轻佻，脆弱。我们可能会伤害到别人，但是我们放不下脸去道歉。意识到的时候已经太晚了，这让有些人在成长的过程中感到孤独。所以我们要收起我们的荆棘，珍惜身边的人，不要让我们的青春留下遗憾。

青春是一个适合追梦的时期。歌德说:“如果你想成就大事，你必须利用你的青春。”现在我们有血性，不怕失败，敢于冒险。也许我们会在成长的道路上磕磕绊绊，跌跌撞撞，但只要带着梦想走在正确的道路上，成功就会越来越近。

记得在书上看过一句话，“用心跳来计算时间，而不是让时间带走心跳。”在这宝贵的青春时光里，我们要用心去感受，用心去记录。不要让时间毫无意义的流逝，因为什么都买不到时间，也不要等到老了才后悔，辜负了世界上最美好的时期。

以梦为马，永不失青春。让我们在年轻的时候不断认识自己。青春的花期只有一次。当它盛开的时候，我们一定要好好利用每一分钟，才不枉我们的青春，不辜负我们的年华。

让青春发光

文:丁

老师同学们大家好！

？我今天要讲的，和青春有关。众所周知，青春是人生最宝贵的时光。是冉冉冉冉升起的红日，带来无限希望；是破土而出、生机勃勃的蓓蕾；是漂洋过海的小船，承载着无数的梦想？

所以，这宝贵的青春，应该是充满精彩的。

？雨果说得好，“谁虚度年华，谁就会失去青春。”已经步入青春的同学，一定要珍惜时间，让青春发光。

？让青春发光，我们要奋斗。青春，我们对一切都充满信心。我们展望未来，梦想成功。我们应该抛开电脑，手机，游戏，书籍，好好学习。青春的时光不应该被游戏浪费，青春的光芒不应该被游戏暗淡。这些应该被拒绝。知识是未来最宝贵的财富，什么都换不来。如果青春是一个洞穴，那么知识就是洞中最亮的一束光。作为学生，已经步入青春的学生，我们应该利用青春从书本上学习知识。继续努力学习，最终，你会看到你青春洞穴里的那缕光芒像太阳一样耀眼。

？精彩的青春不仅要努力学习知识，更要让生活更有“灵性”。每当遇到困难，一定要咬牙坚持，努力克服，相信自己一定能挺过去。这样，人生就有了“坚持”的精神。当别人有困难向你求助时，尽可能地帮助他们。这样，生活中就有了一种“助人为乐”的精神。做一件事不管多苦多累，都不要抱怨，埋头完成。这样，人生就有了一种“苦”的精神。

？看，这些东西多荣耀啊。青春应该充满这些东西。只有这样，青春才能发光发亮。

？我的演讲到此结束，谢谢大家！

扬起青春的风帆

文字:沙亚宁

亲爱的同学们，老师们:

大家好！

你猜怎么着帆只有直立时才有力量。是的，青春就像一片帆。只有乘风破浪，才能充满无穷的活力。

岁月的车轮总是没完没了地把我们带到遥远的地方。就这样，你我从一个咿呀学语的娃娃，踏入了青春的大门；于是，我不得不离开母亲的怀抱，听从父亲的劝告，匆匆起航。似乎还没等一切能想起来，褪色的红领巾就无声地宣告我们长大了！而青春是属于我们的一片帆。

但有时候，挫折是不可避免的。但是为什么要害怕呢？我们还年轻，有时间去面对挫折，更有力量和信心去战胜失败。果肉断了，没事；船翻了，大不了再起航。只要叶青纯的风帆永远张开，信念就不会消失，困难也不足为惧。不要抱怨途中的风暴，它往往能磨炼人的意志，让你走向成功。

天将斯里兰卡伟人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。那么，我的朋友，你为什么会因为暂时的黑暗而失去对光明的渴望呢？你为什么要害怕征服中的风暴？

风浪狂的时候，青春的风帆要敢于冲破重重阻碍；风平浪静的时候，我们绝不应该懈怠。有句老话:“逆水行舟，不进则退。”随波逐流只能伤害自己；好好掌舵，努力到达理想的彼岸。王安石笔下的方仲永，年轻时才华横溢，最终却因为不上进而“销声匿迹”。

同学们，扬起青春的风帆，请记住:只有站起来，帆才能航行！

？我的演讲到此结束，谢谢大家！