我笑得太低了。怎样才能一下子不笑了？

一、精神转移解决方案:1，扔一个野辣椒在嘴里嚼一嚼……2、把野辣椒换成生蒜瓣；3、用风油精代替蒜瓣；4、用苦莲子心代替风油精；5、… 2、忍:深呼吸，不吸气，把肺里的空气全部呼出，然后屏住呼吸…！第三，忍了就不用再忍了，把让你笑的人打掉，或者把自己打掉！

在网上找一些你觉得不好笑的段子，讲给你熟悉的人听，他们不会觉得尴尬，反复体验。

找一面镜子，看着镜子里的自己，一遍遍说自己觉得好笑的话，直到不好笑。这会让你笑不出来。

我见过很多像你一样的人。听完搞笑的，就不停的改编，希望自己的比原来的更搞笑。大家听了之后都不会再理你，反而觉得你智商很低。记住:当你听别人的搞笑段子，或者看到搞笑段子的时候，开始锻炼的时候，不要去改编，想到就不要说，不然你的人气会越来越低。