爵士舞怎么评分?
爵士舞分级考试有八个等级:
1,一、二级是儿童启蒙爵士教材,针对4-6岁儿童。建议课时:36小时。考试内容:准备练习(一个组合)、中级练习(一个组合)、技能练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、表演练习(一个组合)。
2.第三、四门课程是百老汇爵士乐,针对6-8岁的孩子;建议课时:48小时。考试内容:准备练习(两个组合)、中级练习(两个组合)、技能练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、舞步练习(两个组合)、表演练习(一个组合)。
3.五、六级课程是表演爵士乐,针对9-11岁的儿童和青少年;建议课时:48小时。考试内容:准备练习(两个组合)、中级练习(两个组合)、技能练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、舞步练习(两个组合)、表演练习(一个组合)。
4.第七级教程是FUNKY JAZZ,针对12-14的青少年;建议课时:48小时。考试内容:准备练习(两个组合)、中级练习(两个组合)、技能练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、舞步练习(两个组合)、表演练习(一个组合)。
5.第八级课程是拉丁爵士,面向14-16的青少年。建议课时:48小时。考试内容:准备练习(两个组合)、中级练习(两个组合)、技能练习(两个组合)、游戏舞蹈(一个组合)、舞步练习(两个组合)、表演练习(一个组合)。
扩展数据:
爵士舞快速、动感、有节奏、奔放、性感。现在,越来越多的女孩学习爵士舞,深受年轻女性的喜爱。?
爵士舞属于有氧运动。根据美国运动医学协会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次30-50分钟,会塑造魔鬼身材。资料显示,在爵士舞锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪供能比例也在增加,所以为了达到更好的塑身效果,要适当延长锻炼时间,持之以恒。
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