假期父母的亲子互动秘密

和父母在一起的时间少,不代表互动质量会差。想让亲子关系升温,请掌握五个关键指标。

一对夫妻因为工作忙,把孩子送回老家请父母照顾,几个月才见一次面。结果孩子很依恋奶奶,和奶奶关系特别好。

孩子到了上学年龄,就被父母接回城市。结果孩子哭的很伤心,天天吵着要见奶奶,却不喜欢和妈妈亲近。妈妈很生气,认为世界上没有这种道理,就把孩子狠狠打了一顿,逼着他爱妈妈,不要想奶奶!

其实这个孩子之所以依恋他奶奶,说明他在她家被照顾的很好。母亲的行为揭示了三种心理含义:

1.她嫉妒孩子和奶奶的感情。

她认为爱情可以通过暴力来实现。

3.她缺乏维持或恢复亲子关系的互动策略。

虽然父母和孩子在一起的时间很少,但如果互动质量好,短暂的时间就能让父母和孩子珍惜和回味在一起的时光。反之,如果互动质量不好,相处时间越长,带来的痛苦越多,伤害感情越深。在好与坏之间,还有一种亲子关系就是“无互动”:虽然在一起,但是没有眼神交流,没有对话,没有合作,没有信息或动作的交流,没有情绪的分享,因为都在看电视,电脑,手机,或者做自己的事。所以在一起不一定有互动,有互动也不一定有加分。关键是什么?

高质量的亲子互动至少体现在五个指标上:

1.微笑的眼神交流:微笑传递善意,感染快乐。

2.有意义的符号交换:符号包括声音、手势、表情、涂鸦或语言。

3.善意行动交换:例如传递物品、轮流操作或交换工具等。

4.合作建造:比如一起抬一个重物,完成一个拼图,组装一套积木,塑造一个沙雕,挖一个水池,种一朵花等等。

5.积极的情感分享:比如相互感染、信任、支持、关心、快乐、好奇、兴奋、安心。

游戏是童年的生活。人生的头十年,玩乐就是人生,就像爱情之于青年,事业之于中年,健康之于老年。家长在节假日的亲子互动方式一定不能没有游戏。

“游戏”一词不仅指“常规游戏”,还泛指具有以下特征的活动:

1.探索:不熟悉的事物更容易引起好奇、探索和操控,玩家通过信息反馈获得理解和创造意义;这个过程往往伴随着不确定、专注和满足。天下父母,有幸通过孩子的眼睛,在熟悉的事物中看到新的意义。

借,假装或想象:树叶可以当扫帚,枕头可以当汽车,石头可以当鸡蛋,毛巾可以当飞机。从被子上跳下来,可以假装自己是从天上掉下来的;从左往右一步,可以假装爸爸在外面下班回来。在游戏情境中,一切都可以代表一切,心理真实超越了客观世界的现实。家长完全不需要担心孩子缺少玩具,只是自己的想象力不够。

3.内在动机:玩游戏只是因为游戏本身有趣,过程好玩,心情愉悦,而不是为了任何外在目的。家长在和孩子玩游戏的时候,要放松自己,放下身段,玩得开心。不要总想着:我想用这个游戏让孩子记住新单词,用那个游戏让孩子感受到父母的辛苦。游戏有很多功能,但不要让功能破坏了乐趣。父母要保持自然的心态。

4.过程比结果更重要:积木组装好了,可以马上拆卸;沙堡堆起来,就等着大海来砸;螃蟹被抓的时候,最好放生到海里;知了抓住了,马上放生。当过程是一场游戏,结果就变得不重要了。家长在和孩子玩游戏的时候,要学会享受过程,而不是急于完成结果;这就像爬山的时候要学会欣赏沿途的风景,而不是急于登顶。

5.自主选择:游戏不能强求。一旦被逼,就会换工作。你不能对孩子说:“这套积木是我花2000元买的。你必须玩它!你不能说,“去踢足球吧。你不打,我就没收球!任何带有威胁、胁迫、不尊重、没有选择自由的命令或指令,都很容易破坏游戏的本质。

6.积极情绪:游戏通常伴随着好奇、平和、兴奋、温暖、愉悦、狂喜、满足或享受等积极情绪。虽然有些游戏夹杂着积极和消极的情绪(比如坐过山车夹杂着兴奋、激动和恐惧),但是积极的情绪一定要强于消极的情绪,否则游戏就会变成一个充满压力的情境,让参与者想要逃避。

自然健康的游戏有助于认知发展、社交发展、语言发展、技能锻炼、情感表达、压力缓解或心理治疗。可惜随着年龄的增长,游戏中加入了越来越多的规则、竞争甚至恶意,游戏逐渐变质。

假期父母的亲子互动秘诀是全心全意和孩子玩游戏;同时,家长要解放自己,回归童年,回归自然。

人生的第一个十年,玩乐就是人生,就像爱情之于青年,事业之于中年,健康之于老年。家长在节假日的亲子互动方式一定不能没有游戏。

“游戏”一词不仅指“常规游戏”,还泛指具有以下特征的活动:

1.探索:不熟悉的事物更容易引起好奇、探索和操控,玩家通过信息反馈获得理解和创造意义;这个过程往往伴随着不确定、专注和满足。天下父母,有幸通过孩子的眼睛,在熟悉的事物中看到新的意义。

借,假装或想象:树叶可以当扫帚,枕头可以当汽车,石头可以当鸡蛋,毛巾可以当飞机。从被子上跳下来,可以假装自己是从天上掉下来的;从左往右一步,可以假装爸爸在外面下班回来。在游戏情境中,一切都可以代表一切,心理真实超越了客观世界的现实。家长完全不需要担心孩子缺少玩具,只是自己的想象力不够。

3.内在动机:玩游戏只是因为游戏本身有趣,过程好玩,心情愉悦,而不是为了任何外在目的。家长在和孩子玩游戏的时候,要放松自己,放下身段,玩得开心。不要总想着:我想用这个游戏让孩子记住新单词,用那个游戏让孩子感受到父母的辛苦。游戏有很多功能,但是不要让功能破坏了乐趣。父母要保持自然的心态。

4.过程比结果更重要:积木组装好了,可以马上拆卸;沙堡堆起来,就等着大海来砸;螃蟹被抓的时候,最好放生到海里;知了抓住了,马上放生。当过程是一场游戏,结果就变得不重要了。家长在和孩子玩游戏的时候,要学会享受过程,而不是急于完成结果;这就像爬山的时候要学会欣赏沿途的风景,而不是急于登顶。

5.自主选择:游戏不能强求。一旦被逼,就会换工作。你不能对孩子说:“这套积木是我花2000元买的。你必须玩它!你不能说,“去踢足球吧。你不打,我就没收球!任何带有威胁、胁迫、不尊重、没有选择自由的命令或指令,都很容易破坏游戏的本质。

6.积极情绪:游戏通常伴随着好奇、平和、兴奋、温暖、愉悦、狂喜、满足或享受等积极情绪。虽然有些游戏夹杂着积极和消极的情绪(比如坐过山车夹杂着兴奋、激动和恐惧),但是积极的情绪一定要强于消极的情绪,否则游戏就会变成一个充满压力的情境,让参与者想要逃避。

自然健康的游戏有助于认知发展、社交发展、语言发展、技能锻炼、情感表达、压力缓解或心理治疗。可惜随着年龄的增长,游戏中加入了越来越多的规则、竞争甚至恶意,游戏逐渐变质。

假期父母的亲子互动秘诀是全心全意和孩子玩游戏;同时,家长要解放自己,回归童年,回归自然。