现在从事什么行业都要加班？

1.教育行业。尤其是在教学过程中，老师的工作时间是固定的，很少加班。基本上下课就可以休息了。

2.医疗保健行业。尤其是二三线城市的医院，除了特殊情况，大部分医护人员工作时间稳定，加班较少。

3.会计行业。会计审计工作稳定性强，工作量分布均匀，一般加班较少，尤其是远离年检和财务报告的时候。

4.技术研发。软件开发、电子技术研发等。，尤其是项目开发的前期和后期，工作更轻松，加班机会更少。

5.公共事业。公交运营、环境保洁、绿化等工作时间相对固定，一般加班较少。

6.咨询和服务行业。心理咨询师、私人教练、家政服务人员等。，除了客户需要，一般都有稳定的工作时间，不需要经常加班。

7.文化艺术行业:作家、画家、音乐家、演员等。文化艺术行业的工作时间相对自由，创作需要时间和空间，加班比较少见。

8.互联网行业:部分技术岗位，如前端开发工程师、后端开发工程师、运维工程师等。互联网行业的工作节奏比较快，但也有一些岗位需要根据项目进度和工作安排来完成，所以加班比较少见。

当然，除了公务员，真正几乎不需要加班的行业还是比较少的。由于工作量问题或者季节变化，大部分行业都不可避免的会有一定的加班需求。但相比较而言，教育、医疗、会计、R&D、公共服务等行业的加班频率仍然较低，更适合追求工作生活平衡的人群。

我对加班有以下看法:

1.适当加班无可厚非，但长时间过度频繁加班是不利的。适当的加班可以提高工作效率和产量，满足工作量需求。但长期过度加班会导致身心疲劳，影响工作质量，危害健康。

2.加班应该建立在自愿和有报酬的基础上。加班时，要保证员工的自愿参与和合理报酬。强制无偿加班的做法是不人道的，也是非法的。

3.加班要适度高效。如果加班时间长但工作进度慢，那么加班意义不大。高强度、高效率的工作状态应该是加班的原则。

4.管理层应该合理安排工作量。经常加班往往是工作量分配不合理造成的。管理层应根据实际情况尽可能合理地安排工作任务和进度。避免长时间给员工施加过重的工作量。

5.企业文化也至关重要。有些企业之所以常年加班，也和企业文化有关。如果你创造了不加班的企业文化，那么员工加班的动力就来源于此。这是一种不正确的、有害的企业文化。

所以我的观点是:适度加班无可厚非，有利于工作的完成，但必须以员工自愿、高效、合理报酬为前提；经常长时间加班是不利的。管理层要合理分配工作量，企业也要建立正确的工作和企业文化。加班本身不是问题，而是如何管理和引导。

加班是一个复杂的社会现象，需要考虑各种因素。只有在充分了解和平衡所有相关因素后，我们才能找到管理和改进的最佳方法和手段。这需要进一步的社会进步和努力。