学习方法我们应该如何学习才能达到高效率和高质量？

进入初二后，要学习的内容增加了，难度加大了，学习时间也更加紧张。如何有效利用时间？1.合理的划分时间。连续长时间学习，很容易让人产生厌烦情绪。这时候你可以把作业分成几个部分，限定每个部分的时间，比如一个小时内做完这个练习，八点前做完那个测试。这样不仅有助于提高效率，还能避免疲劳。如果可能，也可以有意识地训练自己缩短时间。2.你不能同时做两件事。许多学生喜欢边学习边听音乐。也许你会说，听音乐是放松神经的好方法，但是容易让人分心，而且长此以往，你也无法在安静的环境中学习，所以你应该集中精力学习一个小时，然后放松听一刻钟的音乐，这比戴着耳机做作业要好得多。3.科学地复习功课。实践证明，千万不要花一整晚的时间来复习一门学科。这样做不仅容易疲劳，而且效果不佳。除了非常重要的内容，上课不要专心做笔记。上课忙着记笔记，上课效率会很低，也不能保证课后一定会记笔记。上课的主要工作应该是消化吸收老师的讲课内容，适当做一些简要的笔记。4.精神饱满是提高效率的基本要求。每天保证8小时睡眠，晚上不熬夜，规律睡觉。专心学习。当你学习到一定程度，你就得休息，补充能量。学习之后，一定要注意休息。但是学习的时候一定要全身心的投入，用手用脑。放学后坚持体育锻炼。身体健康是“学习”的资本。没有好的身体，再大的能力也发挥不出来。所以，学习再忙，也不能忽视放松和锻炼。语文科目的学习将是高一的延续。要继续保持之前养成的良好学习习惯，进一步巩固基础，开阔视野，提高语文素养，培养学习能力。一、读书的习惯:古人说“读书破万卷，下笔如有神。”可见，阅读能力是语文学习能力的首要条件。(1)养成泛读的习惯——产生兴趣追求。泛读就是泛读，被一些人戏称为“翻阅”。这种阅读有助于开阔视野。多读一些充满时代、文学、人性的美文，你的心灵会受到强烈的震撼，你会领悟到人生的哲理，学会做人。(2)养成精读的习惯——咀嚼书的精华。在浩瀚的书海中，值得精读的书不在少数。一篇文章看一遍就能有个大概，但还是有很多疏漏。多读几遍，就能多嚼点东西。对于一篇文章或一本书的精髓，一定要认真、反复、仔细地去读，才能读懂文章的深刻含义。(3)养成背诵的习惯——夯实文学基础。中学是记忆的黄金时代。如果你能在这期间背诵出数百篇古今优秀文章，你就为自己打下了坚实的文学基础。背诵要自然成为背诵，像流水一样自然流出。用古人的话说，就是“言尽于口”，“意尽于心”。只有自然地背诵，才能真正把书中的营养变成自己的血肉，在不知不觉中提高自己的语文素养。自然吟诵的过程，就是不断体验名著的思想感情，不断领悟名著语言魅力的过程。名篇自然多了，你的思想境界和语言能力自然会提高。二、写字的习惯:(1)养成记笔记的习惯。学好语文，没有知识的积累，很难达到更高的境界。语文知识的积累主要是语言和词汇的积累。对于中学生来说，记笔记是积累知识的重要手段。(2)养成写作文的习惯。学生要注意观察和理解生活，带着感情写作文，多和同学、老师、家长交流，这对提高我们的写作有很大的帮助。(3)养成认真完成作业的习惯。做作业的时候要先把课堂教学的难点梳理出来，然后再做作业。平时不要过分依赖市面上的教具，放弃思考，抄袭答案只会让你的语文学习能力下降。写作业要写清楚，写错了一定要认真改，这点一定不能忽视。三、说话的习惯:随着年龄的增长，很多同学在课堂上不愿意说话。课堂上积极发言，敢于发表自己的观点，清晰连贯地表达一个话题，都有助于提高自己的语文学习能力。老师的问题提出来的时候，不要急着回答。独立思考或合作讨论后，积极发表自己的观点。“语文的延伸等于生命的延伸”。无论你住在哪里，中国人都会去。我们应该热爱生活，这样我们才能有一双智慧的眼睛和一颗好奇的心去看世界的美好和神奇。然后，我们将用我们所学的中文知识来展示大自然中的草和宇宙中的星星。