重剑比赛规则（规定参赛者的装备和比赛流程）

重剑比赛是一项古老的武术竞技活动，要求参赛者必须使用重剑进行比赛。重剑比赛规则严格，参赛者必须遵守，否则将会被取消比赛资格。下面是重剑比赛的规则。

参赛者装备

参赛者必须使用重剑进行比赛，重剑长度不得少于1.5米，重量不得少于5公斤。参赛者必须穿戴头盔、护肩、护胸、护腿等防护装备。

比赛流程

比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛采用循环赛制，决赛采用淘汰赛制。比赛时间为3分钟，比赛期间参赛者不能离开比赛场地。

操作步骤

1.准备阶段：参赛者在比赛前需要进行热身和调整状态。

2.比赛开始：裁判员吹哨后，比赛正式开始。参赛者需要在规定时间内进行攻击和防御。

3.比赛中：参赛者需要不断寻找对手的弱点进行攻击，并及时防御对手的攻击。参赛者需要保持冷静，不被对手的攻击影响。

4.比赛结束：比赛时间结束后，裁判员会根据参赛者的攻击和防御情况进行评分，评分高的参赛者获胜。