小游戏抑郁症

科技在发展，时代在进步。随着科技的发展和时代的进步，手机已经成为人们不可或缺的东西。记得前段时间在知乎上看到这样一个问题。你坚持最久的一件事是什么？高赞的一个回答是“给手机充电”。

大家应该都知道好评的原因，因为大家仔细想想都是真的。每天最重要的事情就是给手机不间断充电。那么为什么人们会如此依赖手机呢？

现在大家都有微信了，好像是一种不一样的生活方式。我也是活在手机里，活在另一个层面。朋友圈里的你永远是充满电的，你是你想成为的人，就像一个商业小游戏，慢慢发展自己。人们会渐渐沉迷于这个游戏，渐渐停不下来。

但是，深夜玩手机真的会对身体有影响。第一，关灯玩手机会增加患白内障的风险，对视力伤害很大。其次，精神层面过于兴奋也会不利于身体健康，导致抑郁。就像我说的，每晚睡前刷Tik Tok会引起精神过度兴奋，不是笑就是哭，就像个精神病人一样。

但是手机真的是一个让人又爱又恨的东西。据说有人做过一个实验，扔掉手机，每天过简单的生活，多读书多看报才是理想的生活。我觉得是我想要的那种，但是不知道为什么这位先生这样生活了一段时间就自闭了，所以我觉得可以试试。