吃鸡有什么好处？吃鸡对人体有什么好处？

1，能温补阳气，因为从中医食疗的角度来看，鸡肉性温。对于阳气不足引起的手脚冰凉、面色苍白、精神疲劳的人，适当多吃些鸡肉，对温补阳气、缓解症状有很好的好处。

2、能提高机体免疫力，因为鸡肉含有丰富的蛋白质，而蛋白质构成了许多免疫物质的原料。通过多吃鸡肉来补充蛋白质，在提高机体免疫力方面的好处是很强的。同时，肌肉中的蛋白质也构成了瘦肉体组织的原料，对预防肌营养不良的作用也非常明显