如何帮助孩子戒掉网游
但是，有些孩子沉迷网瘾，如何戒掉？说实话，真的很难！
如果孩子在幼儿园和小学阶段自我意识不强，家长还处于孩子的偶像阶段，孩子也处于转变阶段，也不是很难。
这个阶段的孩子，一是饥饿疗法，二是家长要以身作则。所谓饥饿疗法，就是取消孩子上网的条件。电视变得无法上网，只能接收信号。电脑断网，不允许联系手机。没有网络终端，不退出就得退出。
同时，家长也尽量不上网，有时间陪孩子看书，吸引孩子对阅读的注意力。休息日不仅可以带他们出去玩，还可以带他们去图书馆和书店。在那种环境下，孩子可以爱上书。爱上了书，接触不到网络终端。这个网瘾自然就戒了。
如果孩子到了初中，正处于青春叛逆期，父母和老师在孩子心目中的地位就不再是偶像级别，往往喜欢和父母对抗，以示成熟。这个阶段的孩子很难沉迷网络，想戒掉。
但也不是无可奈何。家长可以试试。
第一，随波逐流，叛逆，你不能违背，就随波逐流；其次，仅仅按照合同的三章办事肯定不好。天不黑。我们要遵守规则，在在线时间，学习要求等等方面制定规则，让他们玩，但是要按照我的规则来玩。第三，多做其他活动，带孩子出去走走，分散注意力。
这样坚持下去，应该是有效果的。最叛逆期过去后，孩子意识到学习的重要性，网瘾就可以戒掉了。但是，有些孩子可能会毁了一生。
然而，有一个例外。如果孩子在网游方面极有天赋，已经上瘾，那就顺势而为，把网游作为发展方向，也是一片天地！
(钱)现在的教育教学为什么要学生补课？课后比课上好吗？为什么？网瘾不可怕。可怕的是家里和学校的社会教育跟不上。社会上的人都在玩互联网。家人可以看到低头族错过了多少大事，甚至有人丢了性命。最可怕的是对下一代的影响。可惜，人们没有意识到这一点。
互联网的发展和自恋/可以是多种多样的/尤其是对孩子来说。严重影响成长健康/如何解决这个问题/也是家长最头疼的问题/某种意义上来说/不是坏事/可以增加孩子的意志力。幸福/但无论什么有时候都会结束/网瘾显然得不偿失/一方面需要正确的引导/更多自己喜欢的玩具。转移他们的注意力/时间可能更好。/
花时间和他在一起。其实他也不喜欢打游戏。只是生活中没有吸引他的游戏。如果你花时间带他去跑步。玩游戏。他不会只是玩游戏。我也没时间。一有时间就带你儿子去跑步。我儿子喜欢在广场上玩，但是那里太远了。让他一个人去不安全。我们和他呆在一起。我们没时间了。于是我在家打游戏，孩子还小。需要大人花时间引导。可惜大人没时间。
我用了四种方法让孩子彻底戒掉网瘾！
1.网络成瘾的原因
网瘾又称网络过度使用，主要是指人们长期沉迷于网络，对其他事物兴趣不大，从而影响身心健康的一种疾病。临床研究表明，网瘾高发人群多为青少年，男性居多，比例为2: 1。
从内在因素来说，一是身体方面，这个时期的孩子，自身大脑皮层发育不完善，意识薄弱，理解判断能力差，自控能力差。他们对新鲜事物充满好奇，尤其是网络游戏、娱乐平台、色情内容和网络聊天，寻求刺激、冒险和浪漫，自然会形成网瘾。第二，心理上，每个人，尤其是孩子，都希望得到肯定和表扬，希望在某些方面超越别人，获得足够的成就感和荣誉感。但是由于种种原因，他们会在现实中受挫，在现实中得不到满足，使得这些孩子转而追求网络世界的刺激和满足。
从外部因素看，一是社会大环境的影响，学校、社区周边的网吧有相当一部分吸引了没有经验的青少年；一些网络游戏的设计契合青少年的身心特点，一步步引诱他们，一步步让他们上瘾。第二，家庭教育的影响，有些家长要么忙于生意，没有时间在工作中陪伴孩子，要么经常因为孩子的学习成绩而辱骂、挖苦孩子，使孩子得不到现实中亲人的陪伴、肯定、表扬和体贴，于是会从虚拟的网络世界中寻求安慰。然后有些家长经常看电视，上网，会成为孩子的反面教材。
2.网瘾的危害
第一，对青少年生理的影响。经常访问社交网络、玩游戏、通过电子产品获取信息，会给人的大脑带来源源不断的新信息，使大脑多巴胺分泌不断增加，对学习、运动等其他活动的吸引力会大大降低。多巴胺是一种重要的神经递质，主要负责传递兴奋信息。色情和网络游戏会上瘾，因为它们会使大脑产生大量多巴胺。
网瘾会导致身体依赖。长期沉迷网络会导致抑郁、视力下降、肩背部肌肉劳损、睡眠节律紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。当你停止上网时，你会失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心、厌食和体重下降。长时间上网还会导致植物神经功能紊乱，免疫功能下降，甚至诱发心血管疾病、焦虑、抑郁等。近年来，因长期上网而猝死的人数逐渐增多。一旦强行阻止孩子上网，就会导致孩子暴怒，甚至出现极端行为。媒体已经不止一次报道过网瘾少年伤人甚至杀人的悲剧。
第二，对青少年的心理影响。长时间上网会使青少年迷恋虚拟世界，导致自我孤立，疏远现实，影响其正常的认知、情感和心理取向，使其在遇到事情时感到压抑、悲伤，产生消极态度等现象，导致心理障碍、心理异常等问题和疾病，不利于青少年健康人格的塑造和正确三观的树立。
此外，网瘾还会导致学习成绩下降，网络游戏的一些杀人情节也会导致“角色扮演效应”对青少年的影响，从而产生道德意识淡薄、法制观念淡薄、违法犯罪等问题。因此，治疗青少年网瘾刻不容缓。
退出
首先是梳理方式。老师和家长要对网瘾孩子做耐心细致的思想工作，让他们明白人生的意义，树立正确的三观，确立人生发展目标。网瘾严重的可以请专家进行心理咨询，甚至辅以药物治疗。不要简单粗暴地打骂，要制止，这样往往会对叛逆的孩子产生事与愿违的效果，造成严重的身心问题。
第二种是渐进法，也叫小目标胜利法。网瘾成了孩子的精神支柱。如果你让他一下子彻底戒掉，他会一直不甘心。孩子明白道理后，你可以告诉他一个星期不要玩，同意遵守。迈出第一步后，孩子前期会经历一些生理和心理上的不适。这个时候，正是网瘾造成了这样的伤害，让他坚定信心去实现小目标。然后，表扬孩子，让孩子有克服坏习惯的成就感。接下来，让他再戒烟一个月。家长要做好陪伴和监督，观察孩子的反应，及时引导。这期间孩子的生理和心理应该已经有了明显的变化，网瘾也逐渐缓解。此后，按照“60天法则”，可以让孩子再不玩一个月，对孩子的生理和心理肯定会起到积极的作用。至此，戒除网瘾基本完成。经过我的实践，这个方法非常有效。
第三种是分区法。就像吸毒者要远离毒品一样，在戒网瘾期间，也要让孩子远离电子产品。在家里可以断网，让孩子交出电子产品，监督孩子不要去网吧。这对于缺乏自制力的孩子来说非常重要。
第四种是替代法。在戒除网瘾的同时，一定要引导孩子养成替代网游的学习生活方式，比如阅读、爱好、健身等。，从而让孩子的课余生活丰富多彩。只有这样，孩子才能远离电子产品，养成健康向上的生活方式。
此外，家庭应该与学校和社会相结合，帮助孩子戒掉网瘾。建议相关部门加强对非法网络机构、平台、公司、网吧的治理和打击，营造健康的网络环境；建议学校加强对青少年的心理疏导和宣传管理，禁止携带网上电子产品，营造良好的学习环境。
手机和电脑已经成为现代人不可或缺的通讯工具。他们无疑对孩子们有吸引力，尤其是青春期的孩子，他们太容易沉迷于网络，然后沉迷其中。对于网瘾来说，患者对网络的渴望是指一种与生俱来的对网络的强烈渴望。“欲望”有一种本能的驱动力，有一种对过去成瘾来源所带来的欣快感的记忆。父母不要对孩子太严格，这样会适得其反。应该如何帮助孩子戒掉网瘾？
不要只骂孩子。
相信很多家长都遇到过这样的情况。当他们发现孩子沉迷网络，父母就开始打骂，孩子越沉迷网络。这完全是处于一种叛逆和极端的心态，所以父母首先要改变自己的方式。
让孩子参与真实的生活活动。
对孩子要温柔
不要让这个虚拟世界给他们带来安慰。父母要多爱孩子，工作之余多陪陪孩子，多参加一些亲子项目。
减少在线时间
沉迷于网络的孩子一般会花很长时间在网上。家长可以慢慢减少孩子的上网时间，根据孩子的表现给予一定的奖励，也可以激发孩子戒除网瘾的信心。
很多青春期的孩子喜欢上网，不仅影响学习。也影响孩子的健康。孩子网瘾怎么办？为什么很多人沉迷网瘾？青少年网瘾的原因不仅是青少年的责任，也是家长、学校甚至社会的责任，各方都有责任！在网络中，孩子不必回避什么，畅所欲言，这也是他们倾诉和发泄的手段，是他们寻求理解和帮助的对象。通过网络上创造的虚拟来弥补现实生活中的缺点和不足。
具体原因如下:
第一种是受好奇心驱使。青少年的求知欲和好奇心很强，对新事物的认知和接受能力也很强。在好奇心和虚荣心的驱使下，很多孩子开始接触互联网；
第二个是明显的社会原因。由于缺乏教育监管，一些网吧甚至帮助学生躲避家长、老师和相关部门的追查，提供便利服务，并在网吧容留学生过夜。此外，还缺乏对网络安全的监管，浏览器上有暴力和色情网站。自制力差的孩子容易误入歧途，青少年意志薄弱，善于集体活动。他们会更多的模仿对方来满足自己的幻想。
第三是商家的竞争。不健康的网游就是电子鸦片，害了我们的孩子。商家单纯追求利益最大化的负面效应。
第四个原因是教育。父母给孩子设定不合适的目标。他们只是希望孩子取得好成绩，做好其他一切。家庭不和谐，离婚率越来越高，也会导致孩子想要逃离，到别处寻求温暖。
再加上孩子在现实生活中得不到认可和尊重，自然会去网络世界寻找满足感。综上所述，为了让孩子戒掉网瘾，要因势利导，让他明白网络是一把双刃剑，教会他合理使用；其次，不要把成绩好定为单一目标，要多元化评价孩子；再次，我们必须尽力创造一个和谐的家庭。甚至有些离异家庭还可以一起努力促进孩子的成长！为他设定目标，为理想前进！接受他，陪伴他，听他的话！爱是一切的答案！
建议尽早给孩子培养一些兴趣爱好。不然这个年纪，你不可能一直让孩子学习学习。他总是有娱乐和休息。除了睡觉，总要玩一会儿。不能让他发呆吧？
手机太方便了，一伸手就能拿到。是最方便的玩具，而且功能强大，海纳百川。想玩，想提问，想和人交流，想看小说，看电影，玩游戏，都是动动手指的事情。在过去，如果你想上网，你必须去网吧。后来家里有了电脑，就要起来开机。现在只要伸手拿手机，就能安全、方便、快捷地完成所有网络事宜。谁不喜欢用？
不仅可以玩，还可以当工具用。真的很方便。科技改变人们的生活，但也是一把双刃剑。
有一次，我在咨询一个初中生的时候，我问他:为什么非要玩游戏不玩别的？
他茫然地说，那我该弹什么？
是的，除了打游戏，他根本没有什么爱好，篮球，足球，象棋，围棋，弹琴画画，弹琴唱歌，手工编织，唱歌跳舞，读书写字，诗词歌赋，喝茶钓鱼，集邮...........................................................................................
孩子16岁，暂时培养兴趣爱好好像不是这么回事，父母也完全没有这个概念。
这个年纪，男生女生不在一起玩。他对女孩也不感兴趣。
他能和朋友玩的就是唱卡拉ok，但是唱歌太贵了。或者凑在一起吃吃喝喝花钱，他家条件不好，还不如打打游戏。
他知道女生可能会去公园逛街什么的。男生在一起真的没什么事可做，还是会去网吧打游戏。
父母认为他没有上进心，只知道打游戏，但他除了打游戏真的不知道做什么。即使他喜欢烹饪和园艺，他也可以去某个地方做志愿者。
当然，他也不喜欢学习。有些孩子天生喜欢学习，喜欢做理化实验，喜欢看科学书籍。那种兴趣和爱好，从小培养起来其实是很难能可贵的。
有些家长甚至停止孩子的兴趣爱好，不做任何与学习无关的事情。任何不能直接提高分数的人都会被粗暴阻挠。这种态度，一方面伤害了孩子的自尊心，另一方面也在悄悄地为他们接近游戏埋下伏笔...
孩子没有其他爱好，这是一方面，网游成瘾，也是很重要的一部分。我以后会继续回答这样的问题。
在同龄人中，如果游戏是聊天的重要话题，很难阻止孩子的参与。青少年需要参与感，需要与同龄人交流。其他孩子很难插话。
关于游戏给孩子带来正面价值的问题，我之前已经回答过了。
你的孩子在哪里？如果他不玩手机，他有什么爱好？
#心理咨询师说# #手机成瘾#
“网瘾”是对不良嗜好的成瘾。如果精神需求是由良性爱好满足的，那么不良爱好就无处容身。
“网瘾”的根源不在孩子，而在家庭。
有正当爱好的父母，是不会养出沉迷于“网瘾”的孩子的。
“网瘾孩子”的父母，从小没有网络，没有钱。就算他们家里有书房有书，也是有钱人家。如果他们有幸在学校培养了对文学、体育、阅读的兴趣，那他们真的很幸运。
说清楚一点，各种兴趣班不是这里说的正当爱好。孩子喜欢是第一因素，不是父母喜欢。
网瘾已经形成。父母介入的第一步是带孩子走出家门，寻找新的精神食粮。当孩子意识到网络游戏只是生活中的一小部分，只是一个附属品，有很多有趣有意义的事情值得花时间和心思去做，他们的思想就会发生改变。
世界之大，有意义有价值的趣事数不胜数。只有站得高，才能看得远。家长首先需要开阔眼界。
帮助孩子恢复规律的生活。
互联网往往是孩子们心灵的临时避难所。家长要从改变家庭关系和情感氛围入手，帮助孩子建立正常的作息制度。一旦养成了良好的生活习惯，孩子就有了戒除网瘾的心理筹码，不需要在网络上寻求避难，慢慢就会回归现实生活。
培养孩子的自制力
网瘾儿童最缺乏的是自信和自制力。家长要以“同龄人”的身份帮助孩子，用新的习惯取代坏习惯，比如和孩子一起进行持续的体育锻炼。这种日复一日的锻炼本身就需要超强的自制力。当孩子的锻炼计划能够持续执行的时候，他每天都会积累一些自信的感觉。可以说，坚持良好的习惯是戒除网瘾的最好方法。
鼓励孩子积极的改变。
网游里有孩子不断努力的目标。他觉得很刺激，可以展示自己的能力。这可能是孩子很久没有过的感觉。如果孩子开始改变，每天锻炼身体，正常作息，努力学习，家长可以抓住机会像网游一样实施积分“目标奖励”。如果孩子自己决定奖励或惩罚自己，可以达到鼓励和奖惩并举的效果。
帮助孩子拓展生活空间。
父母的溺爱会让孩子在网游中寻求刺激，而家人的冷漠会让孩子在网游中寻求温暖。家长要引导孩子多参与人际交往，培养兴趣爱好，慢慢减少孩子的上网时间。当生活的重心从网络扩展到其他层面，孩子会努力改变自己，对其他事情产生兴趣。
提高孩子学习的自信心
家长要帮助孩子找到学习的兴趣和自信，尽力帮助孩子补上落后的功课，让孩子在学习中更有底气和自信。对于已经开始戒除网瘾的孩子来说，和同龄人一起快乐地学习，是孩子面对挑战的开始，家长必须陪伴他轻松面对这种转变。不要操之过急，也不要欣喜若狂，会给孩子带来很大的心理压力，很容易重蹈覆辙。