如何防止青少年沉迷网络游戏？

1.正确使用网络。网络是一个内容复杂、覆盖面广的信息共享平台。人们可以通过网络方便地浏览新闻、查询资料和下载数据。我们应该学会利用互联网作为一种先进的工具来获取最新的信息，并使之成为提高我们学习能力的重要工具。目前，互联网上有很多虚假、低俗甚至反动的淫秽色情内容。每个人都要提高辨别善恶美丑的能力，不要涉足不良网站，不要浏览不良内容。

2.健康的网络传播网络已经成为人际传播的媒介和工具。人们可以收发电子邮件、实时聊天、视频会议、在线留言、在线交友等等。网络传播应当诚信，不得通过网络进行色情和赌博活动，更不用说侮辱和诽谤他人。大家要通过网络开展健康有益的交流活动，树立网络交流的自我保护意识，不要轻易相信和约会网友，避免上当受骗。

3.自觉避免沉迷网络，有利于学习和生活；但是，长时间沉迷网络对人的身心健康危害很大。现实中有一部分学生沉迷网络，沉迷网络无法自拔，导致耽误学业甚至放弃学业的现象。值得大家警惕的是，沉迷网络尤其是游戏已经成为近年来青少年刑事犯罪率上升的重要原因之一。我们应该从自身的身心健康发展出发，学会理性对待网络。

4.培养网络自律精神网络的虚拟性和行为者的匿名性和隐蔽性，极大地削弱了舆论的监督功能，使得道德规范的外部压力的有效性显著降低。在这种情况下，个体的道德自律成为维护网络伦理的基本保障。我们应该培养网络生活中的自律精神，在缺乏外部监管的网络空间中自觉自律，自觉“不自在”。网络的健康发展不仅需要高科技作为重要条件，还需要伦理道德作为支撑力量。

5、

遵守法律法规。加强网络道德自律，也要遵守法律法规。做一个守法的好公民是每个人的义务，也是每个人越来越好的必然要求。现在的网络环境很躁动，网络蛀虫很多。想要成为网络中的飞蛾，就必须要求自己时刻遵守法律法规，做一个守法的网民。