公平比赛

很多人会选择打游戏来打发无聊的时间。但是在玩游戏的时候，我们总会因为自己的输赢心和功利心，如果输了游戏，会觉得很生气。那么这个时候怎么才能平复心情呢？首先要明确，游戏只是游戏。我们玩游戏是为了让自己开心，而不是让自己生气。因为失去而影响我们的心情是很没有意义的。玩游戏应该娱乐我们的身心。要知道即使输了，对我们来说也没有损失。所以完全不用太在意。

其次，你要淡化自己的得失和输赢的欲望。一场比赛的输赢并不意味着什么。人生输赢才是最重要的。记住，不要因为游戏而玩东西。如果是这样，游戏的意义已经远远超出了游戏本身，你必须想办法调整自己。经常玩游戏的人也知道，心态很重要。最重要的是不能让这个输赢影响到他们接下来的发挥。输了比赛之后，如果觉得特别生气，可以做一些事情来缓解情绪。比如可以选择看书，听音乐转移注意力。不要总想着游戏里的事，等心情平复了再去想游戏里的事。老祖宗曾经说过，输赢是兵家常事，一局输赢根本不代表什么。

如果你总是因为输了游戏而觉得很生气，我觉得这种心态不适合玩游戏。作为一个成熟的人，你要对自己的行为和自己的情绪负责，你要学会控制自己的情绪。建议你卸载游戏，玩一些相对简单的初级游戏。