如何让孩子集中注意力训练的9个游戏
孩子注意力不集中的原因有哪些？1.生理原因:脑组织器质性损伤。有这种症状的孩子很多是因为额叶或尾状核功能障碍，包括孕期疾病、吸烟、酒精中毒、分娩过程异常等。出生后1 ~ 2年中枢神经系统感染和创伤的患儿，也可能是由于遗传因素。
二、环境因素:环境毒素——很多小食品或成品中的人工添加剂，如色素、防腐剂，含糖量过高，血液中铅含量过高，或者缺乏铁、钙、锌等微量元素，都是可能的原因。
三、父母的育儿态度和外界压力——父母不当的教育方式提供了太多的刺激，孩子的水平跟不上老师和家长的要求。当孩子注意力不好时，大人给它强化造成长期注意力不佳，也可以表现出来避免大人惩罚。
第四，心理因素——有些孩子因为智力低下或者其他原因，经常被冷落。为了吸引注意力，让人们关心他，他们故意用行为吸引成年人的注意力，以达到目的。
一般来说，孩子的注意力不集中是可以通过训练培养出来的，但是如果不重视，就会变得很严重，长大后就更难纠正了。青岛市第九人民医院在治疗儿童注意力不集中方面取得了很好的效果。建议孩子可以看看，现在已经可以接受网上预约了。按照专家制定的训练计划，一步步帮助孩子克服注意力不集中，非常方便。
孩子注意力不集中怎么办？让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将计时改为定量。如果孩子能专心完成，父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等。)并让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子能做好的时候，可以逐步延长一次性集中做题的时间。
平时多鼓励，不要干涉孩子做自己喜欢做的事。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要打扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。要知道，当一个孩子沉浸在兴趣中的时候，他就是在不经意间培养自己的注意力。
尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得他是时间的主人。教孩子如何分配时间。当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，他们就有更多的时间做其他事情。孩子可以掌控自己的时间，有成就感，做事更自信。
九场训练孩子专注力1，静态乒乓球训练(3 ~ 8岁)
让孩子将乒乓球拍保持水平，将乒乓球放在球拍中心，保持球拍稳定，球不落地。如果球滚动，孩子们可以微调球拍。家长用秒表记录球保持稳定的时间。一旦球落地，将重新计数。
2、乒乓球动态训练(3 ~ 8岁)
在地上画一条直线，让孩子把乒乓球拍平放在胸前，沿着画的路线移动。每次训练时长10分钟。
3、挑棍子游戏(3 ~ 8岁)
给你的孩子一堆细棍子，让他试试在不接触其他棍子的情况下，他能挑多少根棍子。
4.走迷宫(3 ~ 12岁)
给孩子找一些迷宫图(网上的或者儿童画报上的)，让他们拿铅笔画出出路。
5、听指令夹弹珠(5 ~ 8岁)
这种方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子的力量要求有点高，所以只适合大一点的孩子。
我们需要准备两个碗，各种颜色的玻璃弹珠，一双筷子和一个秒表。
首先把所有的弹珠放在一个碗里。孩子需要快速用筷子夹弹珠到另一个碗里。
家长可以提前准备说明书，用生动的语言不时更改说明书，比如把红色的弹珠比作西红柿，把绿色的弹珠比作绿宝石。观察孩子们。与指令的配合程度也培养了孩子的想象力。
这个游戏不仅训练孩子的听觉运动整合能力，还能帮助孩子建立倾听的态度。孩子的倾听态度与其人际交往能力密切相关。
6、垫子游戏(1 ~ 5岁)
家长需要准备一个靠垫和一段轻音乐。
对于年龄小，还听不懂说明书的孩子，可以躺在垫子上，手臂放在头的两侧，膝盖微微弯曲。
家长轻轻托住孩子的脚踝，引导孩子左右翻滚。怎么滚？即左转时将孩子的右脚放在左角的左侧，右转时将孩子的左脚放在孩子右脚的右侧。
等你大了，能听懂大人的指令了，就可以让孩子自己做了。
训练时，家长可以播放一段轻快活泼的音乐或有节奏的口令。让孩子随着音乐和节奏不断打滚。
这个游戏适合孤僻、胆小、脾气暴躁、注意力不集中、焦躁不安的孩子。
7.一脚合拢直立(3 ~ 12岁)
最好在空气好的空旷地方做。
首先，让孩子平躺在地上，深呼吸三次。深深地、充分地吸气，慢慢地、均匀地呼气。
让孩子的情绪进入平静放松的状态。抬头挺胸，然后慢慢抬起手臂，保持侧身姿势。然后抬起右脚或者左脚到小腿中间。以一条腿为支撑，收紧臀部，保持平衡。家长用秒表记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练。要让孩子控制自己的情绪和行为，首先要学会控制自己的身体。
8.走直线(3 ~ 12岁)
训练准备:约10米的长绳和胶带，最好在宽阔的空间。
家长把地上的长绳拉直，两端用胶带固定。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳上放一些东西，比如一个玩具。事物的位置作为孩子视觉的落点，应该和孩子的视线在同一水平线上。
然后让孩子站在绳子的另一端，双手平举，抬头，挺胸，直视前方，开始行走。走路时，他必须将脚尖指向脚跟，并始终沿着直线行走。熟练之后，还可以增加难度，比如让孩子双手捧碗、捧书，也增加了趣味性。许多孩子可以被邀请参加比赛。谁走得好，谁就走得快。
走直线可以改善多动症和注意力障碍。
9.故事接龙(3 ~ 12岁)
故事接龙也是一个有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲个小故事。比如“妈妈今天要讲一个妈妈和儿子的小故事。”请仔细听，然后动动你的小脑袋给这个故事加个结局。"
通过故事接龙游戏，可以培养孩子的听觉有意注意能力。同时，故事接龙的完成需要孩子发挥想象力，家长也可以在故事中注入一些价值观，比单纯的说教有用得多。
这些训练看似简单，但有些非常辛苦，需要考验孩子的耐力。家长一定要多给孩子鼓励，长期坚持训练。