经常不由自主的拔头发是一种什么心理疾病？

精神疾病需要系统的诊断才能判断。你描述的情况可能是身体上的发泄，类似癫痫，但不一定是心理疾病。而且你的自控能力很强，可以主动停止揪头发。我相信你可以自己解决这个问题。

以下是一些关于癫痫的介绍，希望对你有所帮助。

拔毛狂是指通过拔体毛(头发、胡须、眉毛等)来发泄个人压力、情绪或不满的行为。).大多出现在儿童期或青春期，因为心理压力或情绪受到一些挫折或打击不能及时发泄或沟通，采取一种变相的发泄方式。有这种症状的人会在拔毛时获得快感，暂时忘记烦恼，同时知道自己的古怪是一种不好的行为，所以有这种症状的人不一定精神有问题。

治疗:

主要是从心理上纠正这种奇怪的习惯，如果患者还处于青春期，家长要和患者建立良好的关系，而不是一味的指责，否则会更糟糕。家长和老师要帮助患者通过文字、绘画、游戏等方式表达自己的感受和看法，逐步建立信心。父母朋友要多倾听，多沟通。

如果患者已经有了自己判断是非的能力，有了坚定的信念，可以通过自我约束达到效果。比如他一旦在看电视或者看书的时候有拔毛的想法，就会立刻双手握住遥控器或者书本，达到分散注意力的效果。

多了解自己的优势，重建自信。多参加运动。多和朋友交流。

半年左右就可以纠正。