精液检查精子死了怎么办？

1.保持适当的运动不仅可以保持健康的体力，也是减轻压力的有效方法。压力大的男性可以考虑每天锻炼30-45分钟。

2，定期体检男性打疫苗的免疫能力其实不如女性靠谱。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗还可以预防一些传染病，尤其是可能影响生殖健康的疾病。

3、学会清洁自己男人应该养成良好的卫生习惯，因为私处有时候更容易藏污纳垢。包皮和阴囊要每天清洗；尽量避免以下情况，如穿透气性差的紧身裤、洗热水澡、洗桑拿、骑自行车、开车、坐沙发等。

4、保证营养男性通常存在营养过剩的问题，但为了生个健康的宝宝，男性应该注重多吃蔬菜、水果和海鲜，并定期拍摄动物肝脏的照片。