如何戒掉网游？

1.教会孩子如何正确面对挫折，并不是孩子生活的全部，但对于孩子来说，学习才是生活的中心。很多孩子被学习压力困扰，经常通过玩网络游戏来减压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导孩子缓解压力，避免负面情绪。

2.建立家庭关系。沉迷游戏的孩子，由于与父母的家庭关系薄弱，内心空虚，一般都会被寄托在游戏的精彩世界里，体验迷人的世俗欲望。所以，家长要用温暖孩子心灵的方式去关心和爱护孩子，建立亲密的关系，在家庭中营造温馨快乐的氛围，从心理上转移孩子对游戏的迷恋。

3.增强教育智慧家长应该学习更科学的教育理念，提高自己的教育智慧，学会如何与孩子和谐相处，尊重孩子的成长规律，构建和谐的亲子关系，可以引导孩子养成健康的休闲习惯，避免网络游戏带来的危害，同时享受娱乐的权利。

4、多陪陪孩子作为父母，一定要想办法多陪陪孩子。不能总把孩子放在一边工作娱乐。很多少年犯罪的案例告诉我们，大多数都是因为父母“太忙”而没有时间去关注、教育、爱孩子，从而错过了教育孩子的最佳时机，导致了本不该发生的问题。