meloop是什么软件？

我们小时候肯定跳过橡皮筋跳过绳子，但是随着年龄的增长，这种运动能力在逐渐衰竭。在meLoop应用程序中，

让你重新爱上跳绳，app会指导你如何科学跳绳，提高运动能力保持身体健康。

语音监听，同步进步，从基础到高级更完整的训练体验。跳绳的平均速度和速度曲线。

通过曲线的变化，身体随着节奏跳跃，打破传统和沉闷。根据个人水平，分阶段设定训练目标，跟踪运动数据，在优化阶段不断调整训练计划。

跳绳是一个人或多人在一根环形的绳子上做各种跳跃动作的体育游戏。这种游戏唐代叫“头索”，宋代叫“跳绳”，明代叫“跳百绳”、“跳白绳”、“跳马绳”，清代叫“绳飞”。

清末以后叫“跳绳”。跳绳作为一项古老的汉族民间娱乐，从南宋开始，每逢节日都要用，家家户户都要比赛。

跳绳的装备很简单，一根绳子，轻便的衣服，一双舒适的运动鞋就行；另外，跳绳需要的空间并不大，不需要租用专门的空间。参与人数不限，可一人或多人单独进行。

除了花样跳绳，还可以一边跑向终点，一边在一定距离晃动绳子，加快游戏速度。跳绳每小时大约消耗65，438+0，000卡路里的热量，使人的心律与慢跑大致保持在同一水平。

但是可以避免跑步带来的膝盖和脚踝疼痛的困扰。可见，跳绳是一项简单、方便、易行的运动。