怎样训练橄榄球正面传球？

正面传球训练：目的：培养正确的传球动作，体会身体扭转对传球的帮助。

方法：两名四分卫相距5~8码正面面对相互传球。

要点：两脚开立略窄于肩，两人面对面站立，借助身体转动和手臂鞭打的力量将球传出，注意两脚不要随身体转动，要尽可能传出平稳旋转的好球，与单膝跪地传球相比，可以适当加大传球的力量。