用零心态挽回失落。
用零度心态拯救迷失可以让人走向成功，但是现在社会上的外在诱惑太多，很容易让人改变心态。让我们以零度心态来看看《拯救迷失》。
用零度心态拯救迷失1在台湾宜兰，有一条通往山顶寺庙的路边。有一块不规则的方形石头，上面刻着一首打油诗。据当地导游介绍，这首诗是200年前一位徒步上岛寻佛的大陆人所写。
三十三天很重。
白云里有神仙；
神圣是凡人所做的，
恐怕凡人的内心都不强大。
人要进入一种境界，获得一种修养，获得一种悟性，并没有那么难，那么远，那么高不可攀。其实很简单，只要他们坚定，就可以走曲径通幽；
强大，可以实现任何超越。
拯救自己，只能靠自己，需要坚强的意志、坚定的决心和毅力。如果是这样，每个人都可以成为白云深处的仙女。
为了不迷失自己，有三条规则不可忽视。
1，零心态
冷静，中立，不温不火，在任何情况下都保持正常状态。世事沧桑已定，梦里都能找到。
2.培养心灵的厚度。
灵魂的厚度让灵魂有了沉重感，提高了生活质量。所谓心灵的厚度，是指那些能够增强心灵韧性的精神品质，如知识的更新与获取，经验的丰富与提纯，思维方式的改变与强化，综合能力的提高与正确运用等。这些都是心灵厚度的标志。
3.健康的生活方式
人的生活方式没有固定的具体模式，每个人都有自己的兴趣。你完全有理由选择自己喜欢的生活方式，但生活方式反映的是人的素质、修养深度和道德诉求。一个人可以主动自觉的选择健康的生活方式，远离对金钱的执念，淡泊情感，过正常的生活，东西南北都离你而去。这样，无论遇到什么样的情况，都不会迷失人生的方向。
信不信由你。
用零度心态拯救迷失的人，往往来自于方向的缺失。没有方向，内心就会失去希望，没有希望的生活就会显得空虚。这就是人们常说的“没有比心死更糟糕的了”。
第二种迷茫来自于长期的无果，但这种迷茫是暂时的，也许一天，也许两天，就过去了。不巧的是，前两天我还发出了“有人救救我”，感慨万千。只是这个和题目略有出入。
像有些回答“没人能救你”，我的理解是“没人会救你。”
01
在生活和工作之外，人类总想找一个精神寄托或归宿。可能是生活的一部分，工作的一部分。因为有一颗可以安放的心，才会有一个充实的灵魂。这是人生存的本质。
换句话说，人要有追求。当我们不喜欢一个人的时候，最严厉的一句话也不过是“你怎么这么单相思？”很显然，每个人都要有追求，而寻求这种追求必须是高雅脱俗的。因为它是神圣的。
不想过俗气的生活，就要有脱俗的追求。否则，人们最终会看不起自己。
我年轻的时候，参加过一次教师培训。培训班里总是有很多团队建设游戏。人们被分成几个小组，互相依赖。大家都知道这是为了让大家有其他的人生体验。当时有一个十八九岁的年轻人，与众不同。他不想参加所有的活动，甚至在听讲座时也心不在焉。
培训老师很好奇，想打开他的内心世界，就给他做了个别辅导。但似乎也无济于事。这个年轻人被他的母亲报名参加了这个课程。
最后，他告诉大家，“你们的训练对我来说其实什么都不是。我早就看淡人生了。”
大家都是惊讶还是好笑。试想一下，一个没有真正经历过社会的18岁少年，怎么会对生活如此悲观。
家里的钱太多了，生活上无法追求。我不想和那些富二代一样奢华不真实。最后，我唯一能信任的两个朋友，碰巧死在了他的怀里。这听起来更像是一个故事，但这些事情恰恰落在了他的头上。这让那颗原本孤独的心彻底失去了寄托，导致拿出来的只有冰冷。
最后，他忍不住离开了会场，告别了训练。也许他告别的不是站在舞台上的训练师，而是那双试图温暖心灵的手。他母亲的手。
02
人类最有趣的是有一个追求希望的灵魂。如果这一切都失去了，毫无疑问，只剩下一个身体。就像行尸走肉一样。
为什么要追求，除了因为想充实自己的内心，让自己看起来不那么俗气。更重要的是，让这个有趣的灵魂一直陪伴着我们。
所以，你之所以为人，怎么能忍心让自己没有追求，你之所以为人，怎么能让自己没有追求？
有人认为他的生活应该更丰富，所以他努力工作，给自己设定一个明确的向往高度。大多数人把这叫做目标。
有人觉得他应该更出名，于是他集中了所有的力量，开始在网上输出自己的形象。让更多的人了解他，这样他就不会孤独；
有人认为他的生活应该更有趣，所以他每天总会有一点时间出现在球场上和比赛前。
只是有些追求会更长久，有些追求只能更短暂。
前几年在国企工作的时候，我是一颗不安分的心。我觉得人生应该有梦想，尤其是在相信了周星驰的那句话“人如果没有梦想，就和咸鱼没什么区别”之后。所以我觉得我适应不了那种固定的、安稳的工作方式。
我厌倦了那种朝九晚五的生活。我从不加班。甚至没有人会提醒我明天要不要去上班。我需要自己记住时间，知道明天要不要上班。一直觉得自己就是温水里的青蛙，无法理解这些不怕被煮的人。
我自己辞职了一段时间，所以我努力去寻找自己的兴趣爱好。英雄联盟，狼人杀，羽毛球，书法，喝茶，打牌...在这样的团队里追求的这些爱好会很容易找到伴侣。但是他们都不能填满我的心，所以我要走了...我需要找到更刺激的乐趣。
03
若干年后，对更多刺激的追求早已荡然无存。至于消失的原因，我归结为负担带来的成熟。随着这种成熟，我偶尔会向往曾经的那种生活。
但是现在它让我明白了一些事情。如果我打羽毛球的时候能再努力一点，也许我真的能加入业余联赛。如果我对书法再坚持一点，也许我能加入省书协。
当这些兴趣成为我的小圈子。有一群陪我长大的专家，我可能不会放弃，才能真正走进我的生活，为我渴望的灵魂找到长久的归宿。
但我一开始不明白坚持的意义，却让这些东西把我留在了瓶颈。这就是那种很久都没有结果的迷茫。如果这个时候选择放弃，就会回到第一种迷茫。但如果你再坚持一会儿，这种困惑很快就会过去。
人生至此，开始给自己做一些总结，然后尝试着分享，于是开了一个微信微信官方账号叫空仁老师，开始写东西。这一切并不源于我的梦想有多伟大，我只是想让自己好看而不追求，让原本孤独的灵魂有一点乐趣。
有人在追梦，有人在追剧，有人在追人。别管他在找什么。
如果你还没想好你该追什么，我给你我最喜欢的《追风筝的人》最后几段。希望你很快就能清楚。
在我们身后，孩子们在飞，追风筝的人不停地尖叫，乱作一团，追着断了的风筝高高地飞在树顶上。我眨了眨眼，笑容消失了。但它就在那里。我看到了。
“你要我帮你追那只风筝吗？”他的喉结吞咽着，上下扭动着。风吹乱了他的头发。我想我看到他点头了。“对你来说，千千是一百倍。”我听到自己说。然后我转身去追。只是一个微笑，没别的。它没有让一切恢复正常。这并没有让一切恢复正常。这只是一个微笑，一件小事，就像树林中的一片树叶，在受惊的鸟儿飞翔时颤抖。
但我会张开双臂迎接它。因为每到春天来临，它总是一次融化一片雪花；也许我刚刚看到的是第一片雪花的融化。我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑。但我不在乎。我追着，风吹过我的脸，一个像潘杰希尔峡谷一样大的微笑挂在我的唇边。我追了...
用零度心态拯救迷失的自己3拯救迷失的自己。
不知道从什么时候开始，我们发现自己变得越来越不开心，越来越不像自己。我们的心情开始变得压抑烦躁，有时会感到极度烦躁，有时会感到心碎。
有时候觉得别人不能给我们理解和关心，有时候抗拒别人的亲近和帮助，有时候觉得周围的环境和别人不接受我们，有时候对自己有各种指责和否定...我们很想找回过去的自己，但是无能为力，一直迷失在内心的痛苦中...
有一个故事，一个人讨厌自己养的猫，于是想到把它带到森林里扔掉。然而，他在回来的路上迷路了，最后，是那只猫把他带回了家。这个故事会让你想起什么？
当我们更多的思考这个故事的时候，会发现这只猫其实就是我们自己，不被自己接受的那部分自己。这只“猫”可能是一个我不想暴露的缺点，一种困扰的心情，一次痛苦可耻的经历，一段破碎的感情，一个让我后悔的错误。
起初，我们会试图否认、压制、孤立、掩盖和隐藏自己这一不好的部分...然而我们发现，这只我们不喜欢的“猫”，无论我们怎么努力，都很难摆脱或者摆脱。而且，我们越是讨厌它，越是厌恶它，就越会感受到它的攻击和迫害。这种斗争会持续很长时间，直到我们身心俱疲。
还有一个故事。有一片叶子每天都骄傲地对自己说:“我是有价值的”。是我们的绿叶给这个炎热的夏日增添了一抹绿色，给人们带来了一点阴凉。秋天来了，树叶干枯了，落在地上。它自言自语道:“我太难过了，我真没用。”这时，一只虫子经过。它爬到树叶下面，惊叫道:“好厚的被子！这个冬天我就不用担心了。我可以好好睡一觉了。”
这个叶子的想法是不是很熟悉？我们身边有些人也是这样看待自己的，认为过去的自己有价值，值得骄傲，而现在的自己是坏的，失败的，无用的？
我们不想接受现实，但又无法改变。我们不能回到过去，但我们不能超越现在。所以只能无奈的让自己陷入矛盾和痛苦中。改变能改变的，接受不能改变的。
这个时候，我们唯一能做的就是和现在的自己在一起，或者说我们需要努力去接受已经发生的变化，放下过去的自己，努力去重建一个不同于过去的新的自己。也许这个新的自己在某些方面不如过去的自己，但这个新的自己一定比过去的自己更能适应现在的变化和现在的生活。
我们现在的痛苦更多的是因为我们过去无法感知和适应环境和关系的变化，对吗？与其想尽一切办法让自己回到过去，不如收拾行李重新开始，去探索能适应现在环境和关系的新的自己。我们都知道适应是最好的。
过去优秀的我们是自己的一部分，今天抑郁的我们也是自己的一部分，即将遇见的新的我们也是自己的一部分。所以，在每一个阶段接受和认知自己，无论失去哪一个，我们都会变得不完整。
我们可能会因为内心的痛苦而迷失自我，但最终能把自己带回家的，只会是那个完整却不完美的自己。