香薰怎么用？

将8~10滴精油放入浴缸温水中泡澡或泡脚，放松浸泡20分钟左右。未稀释的精油有时会损坏一些材料的浴缸。浸泡前将精油调匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发。

2、吸入法

吸入法是通过深呼吸吸入植物芳香精油的分子，经过肺循环，被人体利用并排出体外。

3、精油刮痧法

也就是将植物精油和基础油(或复方治疗精油)涂抹在患处或穴位旁，然后用刮刀刮干净。建议咨询专业的香薰治疗师。

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香薰使用注意事项:

1，在使用香薰油之前，一定要先了解它的特性，根据重量来使用，不要太多。

2.柑橘类香薰油，如橙子、柠檬、佛手柑等，使用后不宜晒太阳，否则会刺激色素细胞的生长。

3、有些香薰油不适合孕妇，所以要特别小心。

4.装有香薰油的容器必须是玻璃、陶瓷或不锈钢容器，应避免使用塑料容器。因为香薰油渗透性强，会分解塑料分子，油质会发生变化，不再纯净。

5.阳光和强光会破坏油质，所以在选择玻璃器皿时，要选择颜色较深的。避免香薰油暴露在空气中，使香薰分子被氧化，或被空气中的尘粒污染，增加杂质。

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