每个人都会撒谎吗？

我们三岁的时候就学会了撒谎。男人和女人说不同的谎言。每说三次话，我们就撒一次谎。我们中最有魅力的人可能是最大的骗子。我们到底为什么要撒谎？

我们本应说出真相，但大脑的某些部分开始策划并制造谎言。最近的科学研究表明，撒谎对我们的生存至关重要。

1是隔三差五撒谎。

你还记得你上次撒谎是什么时候吗？和谁在一起？你的老板，爱人，朋友还是你自己？你上一次被谎言欺骗是什么时候？恐怕没你想的那么久。

有人说，谎言是一种生存机制，没有谎言社会无法运转。他们甚至认为说谎能使人应对周围的复杂环境，否则，人类就会灭绝。

不要急着反对以上言论。事实上，我们所有人都不诚实。一项调查显示，英国人比世界上任何一个国家的人都更倾向于说无伤大雅的小谎:11%的英国人否认收到过一些邮件，这一比例在西班牙、法国、意大利和德国分别为4%、3%、3%和1%。盖洛普民意测验显示，英国人平均每天说20个谎言。这意味着我们每说三次话，就会说一次谎。

R.美国马萨诸塞大学心理学家s·弗里德曼(S.Friedman)曾做过一个实验，要求所有参与者随身携带一台隐形相机，记录他们白天的对话。他的分析表明，每10分钟的谈话中，就会有三个谎言。他举例说，一个女人接到男朋友的电话，男朋友说她病了。这位女士在电话中表示了极大的关心和同情，但事后她告诉费尔德曼，她内心真正想的是，她真的是一个孩子，不能照顾自己。

撒谎是生活的“必需品”？

人们认为说小谎是无关紧要的，甚至是必要的——尤其是那些善意的谎言。但问题是，有时我们做得太过了。

大约半个世纪以来，心理学家似乎对研究谎言兴趣不大，直到他们发现“病理性说谎”在人们的生活中频繁出现。以前心理学家一直认为习惯性说谎是一种心理疾病，或者是为了达到某种目的而故意为之。但如今，即使是成功人士也习惯性地撒谎，他们既没有精神病，也没有从中受益。

耶鲁大学的查尔斯·戴克博士说:“我们都认识这些人中的一些人。他们每天早上起床的时候，都会忍不住编一些故事。他们中的一些人非常擅长。”著名历史学家、普利策奖获得者约瑟夫·埃利斯(Joseph ellis)曾向他的学生和同事讲述他在战争中的故事，但实际上他从未上过战场。加州一名法官声称，他曾为中情局工作，拥有心理学硕士学位。结果2001，他的谎言被揭穿，脱下了法官的制服。你看过电影《如果你能抓住我》吗？影片中由莱昂纳多·迪卡普里奥扮演的弗兰克·阿巴尼耶是一个真实存在的人。在为政府工作之前，他假装成医生、联邦特工、律师等。，并在26个国家开出价值250万美元的假支票。

以上两个例子虽然发生在现代美国，但说谎的现象从人类会说话的那一天就存在了，不分地域。虽然戴克博士作为一名学者，并没有解释人们说谎的具体原因，但不难找到这些原因。我们很多人会拿自己和社会名人比较。20世纪60年代以前，我们对这些名人的私生活知之甚少。如今，我们对他们了解得越多，我们掌握的谎言材料就越多。在和别人聊天的时候，我们会不自觉地把这些素材融入到自己的生活中，从而填补自己内心的空虚，或者让别人觉得自己更有魅力。

许多人谴责说谎。其实谎言有时候也是美德。以美国前总统比尔·克林顿为例。他在中东和谈斡旋时，向双方承诺对方已经让步。尽管这种说法是不诚实的，尽管和谈最终没有取得任何进展，但我相信没有人会责怪克林顿，因为他这样做是为了避免冲突。此外，许多人教导他们的孩子，善意的谎言是可以接受的。父母这样做是出于好意:一方面可以保护别人的感情不受伤害，另一方面可以保证孩子被人喜欢。孩子成年后仍然认为谎言是必要的，人类社会世世代代都遵从这个逻辑。

文化程度越高，说谎的水平越高。

我们自然会对自己和周围人的不诚实感到不安。不要太沮丧，有理由支持我们这么做。说谎的进化优势显而易见。如果你伪装得足够好，你会赢得更好的伴侣。你是否配得上她是另一回事。

不仅人类，动物也会说谎。大猩猩科科在损坏了一个钢制水槽后，指着自己的宠物猫，用肢体语言对饲养员撒谎，说小猫才是真正的肇事者。谁也说不清这是科科的玩笑，还是她真的想陷害小猫。

据推测，孩子通常从3岁到4岁学会说谎，通常是为了做自己想做的事情或避免惩罚。用幻想反抗现实是孩子自我发展和自我保护的重要阶段，但如果这种做法延续到成年，就会变成一种病态。

大部分骗子以前都是自信热情的人，小时候靠撒谎让自己脱离困境。如果他们天生擅长这个并从中受益，他们会一直这样做。发表在《人格与社会心理学杂志》上的一篇论文指出，病理性说谎的患者通常非常自信、有魅力、受欢迎；一个人受教育程度越高，说谎的水平就越高。这篇论文的作者之一黛布拉·卡什(Debra Cash)说:“一个人越在意别人对他的看法，他就越有可能撒谎。”卡什还强调:“尽管大多数谎言都是自私的，说谎者说谎是为了保护自己免受尴尬、反驳或冲突，但其中约有四分之一的谎言有利于他人，通常是为了保护自己的感情。这种情况通常发生在女性的对话中。一旦异性加入谈话，自私的谎言就会增加。

4如何识破谎言

当我们说谎时，我们的大脑会发生什么？英国谢菲尔德大学的肖恩·斯宾塞博士发现，当说谎时，大脑消耗的能量远远超过说出真相所需的能量。

一旦说谎超过一定程度，就会出现问题。一旦越过这条线，你平时的社交能力就失效了。曼彻斯特城市大学法医心理学讲师迈克·贝里博士说:“大多数人都会撒谎。这些谎言通常是关于他们的年龄或他们做过什么。但是他们知道在哪里停下来。毕竟，一个充满炒作的谎言或许会给别人留下深刻美好的第一印象，但随着交流的深入，真相也会逐渐浮出水面。所以，人们通常只会选择在小事上撒谎。”

当我们承认自己经常说谎并打算改正的时候，就会发现另一个问题，那就是每个人都习惯说谎，都会用谎言来欺骗自己，所以你的真话是无法被别人信任的。比如你告诉你女朋友你不爱她，告诉她只有她自己才能真正判断你是否配得上她。但是我怕你的表白达不到预期的效果。她会告诉自己，你一定很爱她才会这么说。

我们没有多少办法来区分真理和谎言。作为普通人，我们通常凭直觉和经验判断，其准确性与抛硬币的概率相差不大。即使是警察、法官等职业是辨别谎言、获取真相的专业人士，在这方面通常也比我们强不了多少。2005年夏天，发表在《新科学》杂志上的一份关于253人的报告显示，人们辨别谎言的正确率为53%。

面对骗子我们真的无能为力吗？大多数人都有一个错误的观点:骗子害怕眼神交流，他们会翻白眼来掩饰；一个人通常在说谎时向右看，在回忆或思考时向左看。其实这些方法只对判断普通骗子有效。一个真正聪明的骗子非常注重眼神交流。他们需要通过对方的眼神和表情来判断谈话的进展，从而更有效地控制局面。他们会如此专注地观察对方，以至于面部肌肉和语调都不会有太大的变化，这真的背叛了他们。