长期打游戏导致腰痛是怎么回事？

如果长期采取一个姿势玩电脑，一般很可能导致颈椎病或者腰椎病的发生，因此最好及时停止长时间玩电脑的习惯。

意见建议：建议及时去医院进行体格检查和腰椎x线片检查，如果是腰椎病，一般可采取避免长期久坐，弯腰负重，腰椎牵引，止痛，活血化瘀等治疗。建议你去医院拍个片子，如果骨头没有问题，可以先采取绝对卧床休息及理疗和推拿、按摩?等保守治疗；可以在劳动的时候佩戴一个腰围。但是睡觉的时候不要戴，长期佩戴会导致肌肉萎缩。建议使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。防止过劳并纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等